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我们经常形容一个人没有脑子，都会说“你用脚后跟想一想，这也是不可能的”，意思是说这个人的脑子就像脚后跟一样，什么思维都没有。但是，其实脚后跟也是可以诱发灵感的。
我们的感官，是指的“眼耳鼻舌身意”这六根，对应的是“色声香味触法”这六尘。这其中的任何一种，都可以触发大脑的思维。
眼睛看到的东西，是触发大脑思维最常见的一种。我们看书，看图，看景，从而有所触动，都是这个过程。
耳朵听到的东西，比如听音乐，听小说等，引起一连串的感想；
鼻子闻到的气味，嘴里尝到的味道，有时候会勾起我们很多小时候的回忆。
我们比较不容易理解的是意根是怎么触发思维的。意根，简单来讲，就是“想到了什么”。这个想到的东西，有可能就是一瞬间的想法，没有思考下去的必要；但是大多数时候，这仅仅是一个开始的念头，我们继续思考下去会有很多收获，但是我们却不能让这种念头持续进展下去。这和我们平时的思维习惯有关。我们都习惯了平时用力刻意的思维，只有按照自己规定的思维方式去思考，我们的意识才会承认，所以是感受不到大脑自动思维的。但大脑的思维是自动的，是大脑这种器官的功能。虽然我们一般很难感受到那瞬间的思维过程，但是我们可以感知到一个个的思维结果。然后对这些思维结果做出判断，是否有继续思考下去的必要。如果有必要，就会一直思考下去。
只有通过练习才能恢复到大脑的自动思维，也就是让自己的大脑从意识干涉中解脱出来。头脑中的疑问也是一种感觉。当大脑产生问题的时候，大脑自动的针对疑问这种感觉展开分析，从而得出问题的答案或者解决思路。
这样，每一种感觉，都可以触发大脑的自动化思维，当我们有某种特定的感觉的时候，大脑就会自动的根据这种感觉展开思维。当我们处理一些比较复杂的事情，思考一些比较复杂的问题的时候，各种感觉是接踵而至的，各种疑问和想法也是绵延不断的。它们就会不断的触发大脑的自动化思维，而自己就能心无旁骛，这就是心流状态。在这种状态中，注意力轻松而集中，解决事情或者思考问题的效率是非常高的。
还有一个例子，就是动手能力的强弱。有的人动手能力强，就是因为大脑会把会把传入的各种感觉加工一下，从而分析出下一步的动作。动手能力差的人一般都是感官和思维没有贯通，脑和肢体配合不佳。
所以，现在我们似乎明白了为何脚后跟可以触发灵感。不仅仅是脚后跟，任何一个身体部位的感觉，都有可能触发一些思维出来。而无意间的思维，很可能就是你想很久都解决不了的问题的答案。
