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    思考的最高境界就是不思考

    今天偶然被问到一个问题:思考的最高境界是什么?

    我直接了当的回答,思考的最高境界就是不思考。

    听到我的这个回答对方大吃一惊,如果是这样的话,那么我们辛辛苦苦的锻炼自己的大脑,训练自己的思维,最终不是要把自己变成石头吗?

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    比慧觉E级更深一层的“高级思维”是什么样的

    (直播语音转文字整理)这两天一直有朋友QQ私聊我说,要了解一下高级思维到底是什么意思。所谓的这个高级思维或者说高级智慧,不是在群文件的散步法里面提到了吗?他说慧觉E级是顺便捡到的,而这个高级智慧是最终目的,那么这个高级智慧到底是什么?其实这个话题我并不愿意说,因为说完之后就会引来种种误会。我今天说是说,必须声明:

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    圣多纳释放法和心流:如何随时进入高效的学习工作状态

    上次直播的时候,有一个朋友提到了这个圣多纳释放法,当时我犹豫了一下,因为要说起来就得长篇大论,考虑到直播的时间问题,所以说了一下就过去了。当时我说,圣多纳释放法很多人用的不是特别好,因为不少人都是自己虚拟出来了一个物象,然后让这个物象去执行里面说的各种步骤,其实并不是自己在执行。有朋友说这太抽象了,到底是什么意思不清楚,让我再详细说一下。正好咱们这几次直播都在说这个顺其自然的问题,所以我就结合在一...

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    从实修角度说王阳明心学中的“心之本体”到底是什么?

    有朋友对王阳明先生的心学很感兴趣,但是始终摸不到“心之本体”到底是什么意思,问我能不能用一些通俗的说法把它给概括出来。说实话,要体会心之本体到底是什么,必须得实证到那种阶段才行。或者说,心之本体就是4个字,但是每个人实证的层次不同,对它的解释也不同。所以这篇文章就是以我的实证的水平基础上来展开阐述,作用也只能是抛砖引玉。

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    “马虎”背后真正的原因是什么?

    所有的马虎其实所对应的都是自己的一些缺陷,所以不要随便给自己贴上马虎的标签来安慰自己,而要分析马虎背后的成因,然后根据具体问题来解决,弥补自己的缺陷。

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    冥想的真正目的是什么?是为了让你利用大脑,而不是让大脑利用你

    提到冥想大家都不会陌生吧,很多人都是知道冥想的,有的人甚至练习过一段冥想。都知道冥想是能够让内心归于平静,协调身心,修身养性的一种最好的方法,同时冥想练习得当的话,还可以摆脱强迫,焦虑,抑郁等不良情绪。那么冥想的根本目的到底是什么呢?

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    脑力劳动者如何更高效的休息自己的大脑?

    脑力劳动和体力劳动不一样,体力劳动累了,往床上一躺,睡一觉可能就休息过来了。但是脑力劳动累了想要休息却无从下手,大脑就是停不下来。甚至休息一会儿,大脑的各种想七想八会让人感觉更疲惫,就算睡一觉,大脑可能会更加昏昏沉沉。所以针对脑力劳动者的休息方法就可以上升到“技巧”的范畴,这里有两个小妙招可以实践一下。

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    如何清除掉学习和工作过程中的那些拦路虎

    我们很多人的学习和工作效率低下,并不是因为我们的智力因素,而是因为我们有很多臭毛病,坏习惯,导致干扰因素太多。比如想看一本书,没看几页就想着拿起手机玩游戏刷视频;好不容易坐下来,心里就像长了草一样,眼睛看着文字就是不往脑子里走;工作的时候各种心不在焉,导致频繁的出错。这些毛病如果改掉的话,用不着提升什么思维水平,工作和学习效率也能立马提升一个档次。

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