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    从实修角度说王阳明心学中的“心之本体”到底是什么?

    有朋友对王阳明先生的心学很感兴趣,但是始终摸不到“心之本体”到底是什么意思,问我能不能用一些通俗的说法把它给概括出来。说实话,要体会心之本体到底是什么,必须得实证到那种阶段才行。或者说,心之本体就是4个字,但是每个人实证的层次不同,对它的解释也不同。所以这篇文章就是以我的实证的水平基础上来展开阐述,作用也只能是抛砖引玉。

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    “马虎”背后真正的原因是什么?

    所有的马虎其实所对应的都是自己的一些缺陷,所以不要随便给自己贴上马虎的标签来安慰自己,而要分析马虎背后的成因,然后根据具体问题来解决,弥补自己的缺陷。

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    冥想的真正目的是什么?是为了让你利用大脑,而不是让大脑利用你

    提到冥想大家都不会陌生吧,很多人都是知道冥想的,有的人甚至练习过一段冥想。都知道冥想是能够让内心归于平静,协调身心,修身养性的一种最好的方法,同时冥想练习得当的话,还可以摆脱强迫,焦虑,抑郁等不良情绪。那么冥想的根本目的到底是什么呢?

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    脑力劳动者如何更高效的休息自己的大脑?

    脑力劳动和体力劳动不一样,体力劳动累了,往床上一躺,睡一觉可能就休息过来了。但是脑力劳动累了想要休息却无从下手,大脑就是停不下来。甚至休息一会儿,大脑的各种想七想八会让人感觉更疲惫,就算睡一觉,大脑可能会更加昏昏沉沉。所以针对脑力劳动者的休息方法就可以上升到“技巧”的范畴,这里有两个小妙招可以实践一下。

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    如何清除掉学习和工作过程中的那些拦路虎

    我们很多人的学习和工作效率低下,并不是因为我们的智力因素,而是因为我们有很多臭毛病,坏习惯,导致干扰因素太多。比如想看一本书,没看几页就想着拿起手机玩游戏刷视频;好不容易坐下来,心里就像长了草一样,眼睛看着文字就是不往脑子里走;工作的时候各种心不在焉,导致频繁的出错。这些毛病如果改掉的话,用不着提升什么思维水平,工作和学习效率也能立马提升一个档次。

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    从根源剖析来认识如何提高学习效率

    人从小到大都在不断的学习,不仅在学校中学习,进入社会之后还要不停地学习以便跟上时代的变化。而熟练地掌握学习的技能,不仅能够让自己的人生变得丰富多彩,而且还能把它进化成一门艺术。

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    那些决定工作效率的记忆和思维能力

    不知道你注意到这样一个现象没有,智力相差不多的人完成同样的工作,有的人能够把手边的工作有条不紊地有效率的完成,而有的人则是手忙脚乱,顾东顾不了西,效率当然也谈不上了。造成这种差异的原因是什么呢?

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    中国速读的前世今生

    速读,就是以远远高于常人的阅读速度阅读,还能达到高效的理解记忆效果的一种阅读方法或者能力。能达到这个水平的人并不多,要不然就古今中外就不会有那么多关于“一目十行、过目不忘”的传说了。
    在我国,真正把速读作为一种技能弄上台面,并没有太长的历史。

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    苹果电脑如何连接大脑密码云电脑

    苹果ios 系统如何连接大脑密码远程云电脑

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