大脑密码——知识文章阅读

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    独处,是一门高雅的艺术

    他们的内心生活相当的丰富多彩,他们觉得独处的时候是一种享受,是充实自己,沉淀自己,洗涤自己的契机。他们并不是不善于社交,需要社交的时候往往是妙语连珠,沟通相当有效率,只是他们觉得那些无所谓的社交是浪费生命,耗费自己珍贵的时间。

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    开悟是什么?开悟之后是什么样的生活状态?

    很多朋友很好奇开悟之后是什么样的感觉和状态。所以也总是问我开悟的这个问题,我自己也只是窥到了一些开悟的踪迹,就勉强的述说一二,说对了说错了多包涵。

  • Bad evil men pointing at stressed woman
    工作生活中如何应对一些“烂人”的恶意攻击?

    我们在日常的学习生活和工作中总会遇到一些烂人,这些烂人无时无刻不在释放着他们的恶意,面对这些恶意,不搭理吧,咽不下去这口气,反抗吧,往往弄得两败俱伤,还导致自己的形象受损,甚至人设崩塌。那么我们应该怎么对付这些烂人对自己的恶意攻击呢?

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    什么是生命本来的样子,什么才是真正的“活着”

    我想很多朋友都看过一本书,叫做《当下的力量》,也总听到别人说要活在当下。但是到底为什么要活在当下?怎样才能活在当下?
    很多朋友就这一点也和我交流过,但是他们所认为的那些根本就不是真正的“活在当下”,而是自己创造出来一种“当下的时刻”,然后自己去体会,此时已经不是当下了。

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    冥想的真正目的是什么?是为了让你利用大脑,而不是让大脑利用你

    提到冥想大家都不会陌生吧,很多人都是知道冥想的,有的人甚至练习过一段冥想。都知道冥想是能够让内心归于平静,协调身心,修身养性的一种最好的方法,同时冥想练习得当的话,还可以摆脱强迫,焦虑,抑郁等不良情绪。那么冥想的根本目的到底是什么呢?

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    恐惧,焦虑,痛苦等不良情绪的根源是什么?

    有些人每天都是痛苦烦恼焦虑,甚至得抑郁症,而有些人是天生的乐天派,整天嘻嘻哈哈,没有什么烦心事,这是为什么?
    一些人之前是各种不良情绪缠身,但是经过顿悟或者修行之后,变得心态平和喜悦,他又是如何做到的?
    有人说是性格所致,有人说是心态所致,有人说是格局所致。其实都不是问题的,根源在于你的大脑。大脑是你的主人,还是你的工具?

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    为什么自己的学习和生活总是不顺利?看看以下的缺陷你占了几条

    不知道你是不是抱怨过,我明明很认真的在对待自己的生活和自己的学习,明明也很努力,但是为什么我就不能取得成就呢?有些阻碍你进步的因素是看不见摸不着的,你甚至可能根本就从来没有意识到这些。

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    如何应对生活和学习中的挫折

    有人说,人来到这个世界上就是来受苦的,因为每个人做任何事都不会是一帆风顺的,所以在遇到挫折的时候,学会如何正确的处理挫折是很重要的一项生存技能。

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    脑力劳动者如何更高效的休息自己的大脑?

    脑力劳动和体力劳动不一样,体力劳动累了,往床上一躺,睡一觉可能就休息过来了。但是脑力劳动累了想要休息却无从下手,大脑就是停不下来。甚至休息一会儿,大脑的各种想七想八会让人感觉更疲惫,就算睡一觉,大脑可能会更加昏昏沉沉。所以针对脑力劳动者的休息方法就可以上升到“技巧”的范畴,这里有两个小妙招可以实践一下。

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