大脑密码思维训练—文章阅读
利用生活中点滴时间开发右脑
利用生活中点滴时间开发右脑
发布日期:2011-02-09 15:36
右脑的能力对于学习,速读和思维都非常重要,右脑开发并不一定非要用特殊的图表,软件。我们在平常不经意间也可以做到锻炼右脑,久而久之,实现开发右脑的目的。
1. 确立右脑锻炼的习惯:
a. 学会用图像的方式分析问题,记忆资料,例如,多看一些场景性比较强的小说,学会边看边在脑海中想象图形;短小的需要记忆的东西(公式,单词)学会通过记忆文字形象实现记忆;多读一些有关思维导图方面的书籍,学会在脑子里面画思维导图。
b. 学会利用五感帮助记忆东西,例如听觉,触觉,嗅觉等。可以开动想象,把记忆的材料形象化,想象它们摸起来是什么样的,闻上去是什么气味等,从而实现牢固记忆。
c. 学会独处的时候静思。掌握全身放松的方法,尤其是大脑的放松方法,学会在大脑放松的状态下利用图形进行思维。
d. 多听一些舒缓的音乐,在悦耳的旋律中进行图形想象等等。
2. 生活中的右脑锻炼方法:
a. 瞬记练习:例如,坐公交车的时候,看窗外闪过的广告牌,看一眼立刻闭目回忆。看车厢内的人,看看它们的表情,然后闭眼回忆;看车厢内某个人的动作,多看一会儿,然后闭眼从头到尾回忆,等等。
b. 想象练习:看到一个东西的时候,想象它的内部结构;或者想象它变大是什么样子,变小是什么样子。比如看到汽车,把它想象成透明的,直接看到里面的发动机;看到大楼的窗户,看一眼闭眼就直接得出窗口的数目等。
c. 多用图表:例如课堂上记笔记的时候,不要平铺直叙,而是插入图画,做成树状的图形;思考问题的时候,把脑子里面的思路画出来等等。
d. 学会创造:日常做事情的时候,试着用新的方法去做,比如做家务,做饭等等,都可以想象用另外的一种方法如何省时省力的去做。

作者:网站管理员
浏览次数:69
分享到:
站内搜索
站内搜索

大脑密码训练手册主要介绍了高效思维、高效速读和记忆训练的理论依据及实践方法,以及训练中应该注意的要点。如果您有以下情况:
- 购买软件前想了解无声思维是什么;
- 训练过程中想知道此训练的原理何在;
- 训练某项目过程中需要查询注意点;
- 已完成软件的训练,想进行更高级的无声思维训练
推荐文章
推荐文章
选择大脑密码,拥有源自能力提升的魅力和高效卓越的人生!