练就了速读的能力之后，就应该适当的提升一下自己的生活目标，你的生活目标有多高，你在阅读中得到的乐趣就有多大。
首先说所谓的心流状态，也就是你的全部身心都沉浸在当前从事的事情以及思考的问题当中去的一种忘我状态。此时没有显意识的干涉，没有各种思维验证，脑中没有杂七杂八的思维。也就是说，所有的思维念头都是在向着同一个思维任务上运行。
