最近有家长咨询我说，临近中考了，孩子越来越努力，但是学习成绩却越来越不理想，而且孩子还越来越疲惫，这是怎么回事？

很多人都坚持这么一个观点，就是做点什么总比什么都不做好。但是有的时候，事情做不好就是因为时机不对，此时只需要韬光养晦完善自己，等时间到了事情自然就有转机，但是就是因为这个做点什么总比不做好的观念，让他如坐针毡，总觉得要做点什么。

今天偶然被问到一个问题：思考的最高境界是什么？

我直接了当的回答，思考的最高境界就是不思考。

听到我的这个回答对方大吃一惊，如果是这样的话，那么我们辛辛苦苦的锻炼自己的大脑，训练自己的思维，最终不是要把自己变成石头吗？

有的朋友在直播的时候听完我说《大学》里面的那几句话，也就是“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，觉得我说的不够详细，问我能不能详细说一下这到底是什么意思。那么今天我就把这个说一下。

（直播语音转文字整理）这两天一直有朋友QQ私聊我说，要了解一下高级思维到底是什么意思。所谓的这个高级思维或者说高级智慧，不是在群文件的散步法里面提到了吗？他说慧觉E级是顺便捡到的，而这个高级智慧是最终目的，那么这个高级智慧到底是什么？其实这个话题我并不愿意说，因为说完之后就会引来种种误会。我今天说是...

上次直播我记得有一个朋友说了一下精神内耗，因为时间关系我也没详细说，今天就详细说一下精神内耗。
既然说是内耗，那肯定就是白白的耗费掉了本来不必要耗费掉的东西。精神内耗就是想了很多没必要想的事情，结果出现了很多没必要的想法折磨自己的精神。
这个精神内耗都体现在什么方面呢？

上次直播的时候，有一个朋友提到了这个圣多纳释放法，当时我犹豫了一下，因为要说起来就得长篇大论，考虑到直播的时间问题，所以说了一下就过去了。当时我说，圣多纳释放法很多人用的不是特别好，因为不少人都是自己虚拟出来了一个物象，然后让这个物象去执行里面说的各种步骤，其实并不是自己在执行。有朋友说这太抽象了，...

有朋友对王阳明先生的心学很感兴趣，但是始终摸不到“心之本体”到底是什么意思，问我能不能用一些通俗的说法把它给概括出来。说实话，要体会心之本体到底是什么，必须得实证到那种阶段才行。或者说，心之本体就是4个字，但是每个人实证的层次不同，对它的解释也不同。所以这篇文章就是以我的实证的水平基础上来展开阐述，...

因为咱们进行的是思维潜能训练，在训练过程中难免会提到一些关于静心、制心一处，乃至冥想入定等等一些字眼。有些人看到之后就给我说，你可千万别搞什么修行，我看到身边很多搞修行的朋友弄的七荤八素、神魂颠倒的，连自己的学习和事业都顾不上了。