第二章：脑力思维篇
第九节：脑力软件训练（5）：心像能力训练
心像能力，就是大脑内的成像能力。这是右脑开发的一项重要训练，从初期的对于现实事物的再现，到后期的根据思维创造图像，这是质的飞跃，一旦达到，整个人都会发生质的飞跃，无论是从思维上还是人生态度上。但是，我们很多人连最低级的重现现实事物的能力都达不到。不信你可以试试，看一眼路边的广告牌，然后闭上眼睛，你眼前能清晰的再现整个广告牌的形状，颜色等等特征吗？
心像能力训练，就是训练的大脑的形象再现能力，然后在此基础上，逐渐的开发右脑，使你的右脑创造能力得到开发。
右脑的一个重要的功能就是想象图像。不仅仅是现实生活中图像的再现，而且是创造性的想象出一些现实中没有的图形。这个功能是非常有用的，它可以大大提高我们的创造力，思维速度和质量。反映在阅读中，常常是眼睛刚刚接触到文字，头脑中已经完成对文字的形象加工处理，同时头脑中会生成一个“图形”来表述你对于文字的理解。这个生成的图形是创造性的，甚至你自己都不知道这是个什么，但是凭借它，你却可以理解文字。反映在记忆中，当你回忆什么东西的时候，脑海中的东西会以图形的方式出现，回忆文章时，会以文字形象甚至书页的方式在大脑中出现，配合对于文字的理解，可以达到类似照相一般的记忆效果。
右脑的开发与年龄有很大关系。虽然很多人，包括一些右脑开发培训机构都说和年龄关系不大，但是据我们的经验，初中以及初中以前是右脑开发的黄金年龄，从高中开始，右脑被反复的逻辑训练所抑制，开发起来就费劲儿了。等到了成年，开发的难度更大，往往要付出比初中生高十几倍的力气和时间。
右脑开发的方法，我们在网络上可以看到很多，例如什么左手写字，左侧肢体运动等等。这些都是无稽之谈，和我们需要开发右脑部位和功能风马牛不相及。各位不要在这上面费时间。比较正统有效的方法首推七田真，但是他的方法对于一般人来说，难度颇大。大脑密码中的右脑开发训练，已经经过编排降低了难度，但是对于成年人来说，仍然有一定的挑战性。
其实心像这个词，在右脑开发训练的经典书籍中并没有出现过，出现的是“心象”这个词，包括视觉心象，听觉心象以及运动心象及其他和感觉相关的心象。而“心像”这个词，最初是用来描述作家的，说的是作家在创作冲动下，对头脑中的经验和表象进行分析整合，形成一个清晰的形象。而在大脑密码的右脑训练中，所说的心象其实就是指的视觉心象，更确切的说，是“视觉遗觉象”。所以，就用了“心像”这个词，以示区别，也就是头脑中对看过的东西的存留和视觉再现。七田真的“照相记忆”，就是说的遗觉像的极致运用。据研究 ，儿童中有8%的人有遗觉象 ，并且在11～12岁时最明显，但是很少有人能保持到成年。因为在成长过程中的逻辑思维能力的发展，对遗觉像有很大的抑制作用，这是人的一种适应性保护。
右脑的形象思维，指的是以心像为原料的加工和创造的思维过程。也就是说，形象思维是以心像为基础的。很多人把心像等同于形象思维，这是不对的。心像是“原物再现”，形象思维是一种思维，是对形象的加工创造。所以在训练中，心像和形象思维的训练方法并不一样。并且，合格的心像除了清晰度以外，更重要的是“随心所欲”，即头脑中想到，脑中即“看到”，图像是随着思维同步出现的，并没有任何费力和刻意的感觉。有些人说，心像和注意力有关，就像平时看东西，注意力集中的地方清晰，注意力没注意的地方模糊，所以心像也是这样，这种想当然的说法是不对的。平时看东西那样是因为视网膜的限制，周边视野不清晰所致；而心像是360°无死角，不管你注意没注意到，它就清晰的在那儿摆着。
还有一个问题，是心像在哪儿出现？有的人说是在头脑中，有的人说是在眼前，有的人说是在额头两眼之间，各种说法都有。其实这是不同的心像阶段而已。在头脑中出现图像是心像的第一个阶段，也是一般人的心像出现部位。当心像清晰到一定程度，就会自动移动到眼前，就像看幻灯片或者电影。但是此时的图像较我们平时真的看到的图像是缩小版的，心像出现的范围就在眼前那么点儿区域内。接下来的心像阶段是还原，就真的像我们看到的那样大小、那样的质感。此时一些其他的感受例如触觉、听觉、味觉等也会同步出现，比如看到一个苹果，也可以同时会有触摸苹果时候的冰凉的感觉，嘴里还有苹果的酸甜的味道，鼻子里好像还闻到苹果的香气。再下一个阶段，就是心像在任何地方出现。也就是我刚才说的360°无死角。心像可以出现在以你为中心的360°的任何位置，也可以说你自己置身于心像之中，身临其境。如果闭眼感受的话，就好像浑身上下都能视物的那种感觉。此阶段的心像在开始的时候并不是随时能出现的，而更多的是在冥想（在大脑密码中是慧觉训练）中出现。以后会在平时也出现，只是不如冥想中那样的可以以假乱真的清晰。
关于心像的训练方法，比较普及的是七田真的黄卡、三色卡，曼陀罗等训练。这些训练对于孩子来说难度不大，但是对于大多数成人来说，是非常困难的。我自己训练过七田真的那些东西，并没有什么成果，于是自己发明训练方法，也就是现在软件上的那种方法，反而取得了很好的效果。其实软件上的方法，你也可以拿来在日常生活中随时随地的使用，逐渐的提高。但是心像训练的根本是冥想，这在七田真的著作中其实也提到了，只是相对于黄卡那些操作性强的方法来说，很少有人能注意到这个根本。在大脑密码训练中，慧觉思维训练和平时的心像训练相辅相成，才是训练取得快速进步的捷径。
另外说一下心像的应用中的错误认识。
第一，是有的人说，心像能力在速读中是有重要作用的，能把文字形象暂时存储起来，然后和后面摄取的文字整合，完成理解。包括我开始接触速读的时候也是这样认为的，因为某些书上就是这么说的。但是后来完全掌握速读之后发现，这是不对的。速读中是有短暂的记忆，但是那是对文字意义的短暂记忆，而不是对文字形象。因为速读是“看到就理解”，没有时间差，甚至更多的是“还没看清就理解了”，所以速读中都是通过文字意义的短暂记忆，来互相完成意义整合的。此时也有心像的短暂记忆，只是它是慢一拍的，不会对理解有多大帮助。
第二，是大家都认为的，心像能力好了，是不是就是“照相记忆”，然后过目不忘。说起来让大家失望了（当然也许是我的水平没达到），照相记忆并不能凭借那短暂的一瞥而把整页文字记住。我们阐述的时候，是把心像和形象思维分开说的，其实这二者是一体的，清晰的心像有高质量的形象思维，模糊的心像有低质量的形象思维。所以，如果没有理解而单凭心像对文字进行记忆的话，一瞥之下确实有心像进入大脑了，但是回忆的时候形象思维就会起作用，把你刚才摄取的文字心像涂改的乱七八糟，凭借这心像去理解的话也是驴唇不对马嘴。就像你用背诵的方法背东西反复出错一样的。要想真正的凭借心像记住，也是得反复的看，反复的记忆。当然，如果你对文字是理解的，那么理解的意义会作为一根主线把文字心像串联起来，理解和心像彼此帮助，能达到看两遍就记住的效果。
还有，心像记忆并不是“过目不忘”，而是“忘的飞快”。原本的心像会在很短时间内被形象思维加工处理，或者遗忘，或者面目全非。关键是虽然已经不是原来的事物再现了，但是你还会认为它就是原来心像。要想能很好的用心像记忆，必须有辅助装备（例如对文字的理解，单词记忆中对单词读音的记忆，公式记忆中对公式的理解等等），否则行不通。说到这个心像的不自觉的加工处理，我举一个例子：我小的时候看一个电视剧叫《血疑》，其中有一个镜头是光夫吃蛋糕，我现在回忆那个镜头，就是光夫啃大饼。以至于很多年我都疑惑，日本也有大饼吗？直至去年我在网上又看到了这个镜头，原来他是吃的蛋糕，我还很疑惑：他明明是啃的大饼啊，难道电视剧改了？
心像能力的作用，更多的是体现在形象思维上。除了速度快以外，还有是经常有一些匪夷所思的创意。这我以前写的形象思维的相关文字提到过，不再赘述。还有是对记忆的辅助上面。
打开程序，点击开始按钮，程序会自己绘制出一些图案，由简单到复杂。这些图案我们都进行了独特的设计，保证心像训练的效率最大化。训练方法，请参照软件训练窗口的帮助文档。
当训练进入高级阶段，图像非常复杂，此时回忆所有的细节几乎是不可能的了。所以，此时的侧重点应该放在回忆图像的色彩分布上。
但是一点是必须要坚持一段时间才会有效果，不会立竿见影。一般训练半个月之后（保证每天至少十分钟，平时能用软件中的方法做自我训练），然后你可以用七田的黄卡检测一下，你会发现居然能够看到原色了。
