基础知识

大脑密码系统练习方法

第六节:速读之后的记忆是什么样的

发布日期:2022-06-23 11:08
在速读的训练中,有两个基本方面:一个是快速理解,一个是快速记忆。前者指的是在眼睛的快速摄取文字过程中,还能保证理解效率,后者指的是在快速阅读之后的记忆效果。前者是后者的基础,没有快速理解的能力,记忆无从谈起。后者是衡量速读效果的重要指标,就算是读得再快,如果记不住也是白搭。速读中的记忆训练是如何进行的呢?
很多朋友说,我用速读的方法进行阅读,然后用传统的记忆术来记忆。这样不就是一目十行过目不忘了吗?这是一厢情愿。因为,传统记忆术中,要求做很多联想,谐音等,还有数字桩、地点桩等等,先不说怎么把长篇文章和这些东西挂钩,就算你能挂钩,在速读中也进行不了这些。因为,速读中的每次眼停的时间一般都小于零点六秒,在这么短的时间内,理解文字意义已经要求很高了,根本不可能再做一些联想,挂钩什么的。所以,想用传统记忆术中的东西用在速读上行不通。
速读中的记忆是如何进行的呢?
一个是意义记忆。我们知道,速读是用大脑的内语言,通过不发音的“闪念和想法”来实现对文字的理解。这些理解在头脑中的意义,就是我们回忆的对象。但是,这种单纯的意义虽然在速读过程中存储进了大脑,如果不经过特殊的训练,是无法将其提取出来的,或者只能取出很少的一部分。因为这种回忆通路平常人很不习惯,大家都习惯于那种背诵复述。就是说,阅读完一篇文章之后,文字的意义,文章梗概等已经记忆在大脑中。你能回忆出这些意义,并能据此做一些相关的技能。比如,你读完一本关于修电脑的书,给你一台坏了的电脑,你能修好。或者,你读完一篇小说,你能根据头脑中的意义做阅读理解题。但是,如果让你把原文背诵出来却不行了。你能做的只能是根据头脑中的意义用自己的语言复述出来。绝大多数的速读有成者,都是达到的这个境界。因为其练习方法比较简单,只要是每次阅读完之后,都尝试做一些回忆工作就可以了,久而久之就能掌握这种能力。
第二,就是细节的记忆能力。也就是说,阅读完一篇文章以后,不仅理解记忆了其意义,还能够回忆出和原文丝毫不差的细节。比如一些关键句,年号,公式,标题,以及任何自己需要记忆的东西。比如,读完一本英文词典,你不仅理解了此单词的用法,而且能够记住单词的拼写和例句。这是速读训练比较理想的记忆境界,是需要相当发达的图像记忆能力的。因为书本上的这些细节,是以文字图像的方式存储进大脑的。所以很多人回忆这些细节的时候,往往是感觉在眼前看刚才读过的书,在“虚幻”的书页上找到要回忆的东西。如果你的速读能力很强,而且能够有这样的记忆水平,那么就相当了不起了,只要你想学,天下就没有你学不会的东西。
速读后记忆的训练方法有两种:第一,就是每次速读完之后的回忆。回忆的时候,千万不要像背诵那样,不仅效率低,而且对于速读水平的提高没有任何好处。而应该首先回忆文字形象,以及文字在书页中的位置。虽然很模糊,但是可以据此反射出文字意义。反复的这样练习,就可以实现第一种记忆。
第二,是前面提到的默写训练。也叫做一分钟默写训练,把一分钟之内看完的文章默写出来。默写的时候,以词汇为单位默写。这个训练虽然比较艰苦,但是其效果是非常明显的。
在大脑密码软件中,对于速读后的记忆主要强调的是意义记忆。这种回忆的特点是非常快速流畅,往往在不到一分钟的时间就能把一页书的内容回忆完,并且是完全印在大脑中的理解回忆。但是它有一个缺点,就是因为它是直接提取文字表述的意义,所以无法一字不差的把文字复述出来。对于一些细节或者短小的东西,用这种速读后的回忆也是千里马拉磨,派不上用场。所以速读者经常是这样的体验,看完一本小说,就可以把故事情节了解的非常清楚,然后和其他人可以讨论的热火朝天。但是却没法把里面的诗词歌赋、优美的句子背诵出来。看完一本技术书籍,可以很快把里面的方法或者作者要表达的观点了解的一清二楚,甚至立刻就可以用其中的方法放到自己的实践中去,但是对于其中的一些公式或者参数却记忆的不是很清楚。很多人说,这是速读练习不到位造成的。说这话的人,要么是不会速读的人,要么是一些机构的老师唬人的。速读本来就不是宣扬的那样,能一眼看好几行的飞速阅读,还能把文字完完全全的印在大脑里。那不是人类的速读,那是照相机照相。速读就是像一个“吸血鬼”那样,快速的吸收文字中的精华为我用,而不是像抽血机一样,把血抽出来放到那里看着过瘾。
而大脑密码记忆软件课程的训练,就可以弥补速读后的记忆缺憾。比如除了意义记忆以外,还有专门针对单词、公式等设计的瞬时记忆练习(瞬时指的是记忆时间,看一眼就记住,而不是记忆保留时间是瞬时的),以及机械记忆训练,用来训练一字不差的背诵能力的,比如用在国学文章的背诵,历史政治题的背诵,法律条文的背诵等等。而一些联想练习、图片训练、形象训练等,则是在记忆中在联想方面的一些补充。
作者:网站管理员
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发布日期:2022-06-23 11:08
在速读的训练中,有两个基本方面:一个是快速理解,一个是快速记忆。前者指的是在眼睛的快速摄取文字过程中,还能保证理解效率,后者指的是在快速阅读之后的记忆效果。前者是后者的基础,没有快速理解的能力,记忆无从谈起。后者是衡量速读效果的重要指标,就算是读得再快,如果记不住也是白搭。速读中的记忆训练是如何进行的呢?
很多朋友说,我用速读的方法进行阅读,然后用传统的记忆术来记忆。这样不就是一目十行过目不忘了吗?这是一厢情愿。因为,传统记忆术中,要求做很多联想,谐音等,还有数字桩、地点桩等等,先不说怎么把长篇文章和这些东西挂钩,就算你能挂钩,在速读中也进行不了这些。因为,速读中的每次眼停的时间一般都小于零点六秒,在这么短的时间内,理解文字意义已经要求很高了,根本不可能再做一些联想,挂钩什么的。所以,想用传统记忆术中的东西用在速读上行不通。
速读中的记忆是如何进行的呢?
一个是意义记忆。我们知道,速读是用大脑的内语言,通过不发音的“闪念和想法”来实现对文字的理解。这些理解在头脑中的意义,就是我们回忆的对象。但是,这种单纯的意义虽然在速读过程中存储进了大脑,如果不经过特殊的训练,是无法将其提取出来的,或者只能取出很少的一部分。因为这种回忆通路平常人很不习惯,大家都习惯于那种背诵复述。就是说,阅读完一篇文章之后,文字的意义,文章梗概等已经记忆在大脑中。你能回忆出这些意义,并能据此做一些相关的技能。比如,你读完一本关于修电脑的书,给你一台坏了的电脑,你能修好。或者,你读完一篇小说,你能根据头脑中的意义做阅读理解题。但是,如果让你把原文背诵出来却不行了。你能做的只能是根据头脑中的意义用自己的语言复述出来。绝大多数的速读有成者,都是达到的这个境界。因为其练习方法比较简单,只要是每次阅读完之后,都尝试做一些回忆工作就可以了,久而久之就能掌握这种能力。
第二,就是细节的记忆能力。也就是说,阅读完一篇文章以后,不仅理解记忆了其意义,还能够回忆出和原文丝毫不差的细节。比如一些关键句,年号,公式,标题,以及任何自己需要记忆的东西。比如,读完一本英文词典,你不仅理解了此单词的用法,而且能够记住单词的拼写和例句。这是速读训练比较理想的记忆境界,是需要相当发达的图像记忆能力的。因为书本上的这些细节,是以文字图像的方式存储进大脑的。所以很多人回忆这些细节的时候,往往是感觉在眼前看刚才读过的书,在“虚幻”的书页上找到要回忆的东西。如果你的速读能力很强,而且能够有这样的记忆水平,那么就相当了不起了,只要你想学,天下就没有你学不会的东西。
速读后记忆的训练方法有两种:第一,就是每次速读完之后的回忆。回忆的时候,千万不要像背诵那样,不仅效率低,而且对于速读水平的提高没有任何好处。而应该首先回忆文字形象,以及文字在书页中的位置。虽然很模糊,但是可以据此反射出文字意义。反复的这样练习,就可以实现第一种记忆。
第二,是前面提到的默写训练。也叫做一分钟默写训练,把一分钟之内看完的文章默写出来。默写的时候,以词汇为单位默写。这个训练虽然比较艰苦,但是其效果是非常明显的。
在大脑密码软件中,对于速读后的记忆主要强调的是意义记忆。这种回忆的特点是非常快速流畅,往往在不到一分钟的时间就能把一页书的内容回忆完,并且是完全印在大脑中的理解回忆。但是它有一个缺点,就是因为它是直接提取文字表述的意义,所以无法一字不差的把文字复述出来。对于一些细节或者短小的东西,用这种速读后的回忆也是千里马拉磨,派不上用场。所以速读者经常是这样的体验,看完一本小说,就可以把故事情节了解的非常清楚,然后和其他人可以讨论的热火朝天。但是却没法把里面的诗词歌赋、优美的句子背诵出来。看完一本技术书籍,可以很快把里面的方法或者作者要表达的观点了解的一清二楚,甚至立刻就可以用其中的方法放到自己的实践中去,但是对于其中的一些公式或者参数却记忆的不是很清楚。很多人说,这是速读练习不到位造成的。说这话的人,要么是不会速读的人,要么是一些机构的老师唬人的。速读本来就不是宣扬的那样,能一眼看好几行的飞速阅读,还能把文字完完全全的印在大脑里。那不是人类的速读,那是照相机照相。速读就是像一个“吸血鬼”那样,快速的吸收文字中的精华为我用,而不是像抽血机一样,把血抽出来放到那里看着过瘾。
而大脑密码记忆软件课程的训练,就可以弥补速读后的记忆缺憾。比如除了意义记忆以外,还有专门针对单词、公式等设计的瞬时记忆练习(瞬时指的是记忆时间,看一眼就记住,而不是记忆保留时间是瞬时的),以及机械记忆训练,用来训练一字不差的背诵能力的,比如用在国学文章的背诵,历史政治题的背诵,法律条文的背诵等等。而一些联想练习、图片训练、形象训练等,则是在记忆中在联想方面的一些补充。
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发布日期:2022-06-23 11:08
在速读的训练中,有两个基本方面:一个是快速理解,一个是快速记忆。前者指的是在眼睛的快速摄取文字过程中,还能保证理解效率,后者指的是在快速阅读之后的记忆效果。前者是后者的基础,没有快速理解的能力,记忆无从谈起。后者是衡量速读效果的重要指标,就算是读得再快,如果记不住也是白搭。速读中的记忆训练是如何进行的呢?
很多朋友说,我用速读的方法进行阅读,然后用传统的记忆术来记忆。这样不就是一目十行过目不忘了吗?这是一厢情愿。因为,传统记忆术中,要求做很多联想,谐音等,还有数字桩、地点桩等等,先不说怎么把长篇文章和这些东西挂钩,就算你能挂钩,在速读中也进行不了这些。因为,速读中的每次眼停的时间一般都小于零点六秒,在这么短的时间内,理解文字意义已经要求很高了,根本不可能再做一些联想,挂钩什么的。所以,想用传统记忆术中的东西用在速读上行不通。
速读中的记忆是如何进行的呢?
一个是意义记忆。我们知道,速读是用大脑的内语言,通过不发音的“闪念和想法”来实现对文字的理解。这些理解在头脑中的意义,就是我们回忆的对象。但是,这种单纯的意义虽然在速读过程中存储进了大脑,如果不经过特殊的训练,是无法将其提取出来的,或者只能取出很少的一部分。因为这种回忆通路平常人很不习惯,大家都习惯于那种背诵复述。就是说,阅读完一篇文章之后,文字的意义,文章梗概等已经记忆在大脑中。你能回忆出这些意义,并能据此做一些相关的技能。比如,你读完一本关于修电脑的书,给你一台坏了的电脑,你能修好。或者,你读完一篇小说,你能根据头脑中的意义做阅读理解题。但是,如果让你把原文背诵出来却不行了。你能做的只能是根据头脑中的意义用自己的语言复述出来。绝大多数的速读有成者,都是达到的这个境界。因为其练习方法比较简单,只要是每次阅读完之后,都尝试做一些回忆工作就可以了,久而久之就能掌握这种能力。
第二,就是细节的记忆能力。也就是说,阅读完一篇文章以后,不仅理解记忆了其意义,还能够回忆出和原文丝毫不差的细节。比如一些关键句,年号,公式,标题,以及任何自己需要记忆的东西。比如,读完一本英文词典,你不仅理解了此单词的用法,而且能够记住单词的拼写和例句。这是速读训练比较理想的记忆境界,是需要相当发达的图像记忆能力的。因为书本上的这些细节,是以文字图像的方式存储进大脑的。所以很多人回忆这些细节的时候,往往是感觉在眼前看刚才读过的书,在“虚幻”的书页上找到要回忆的东西。如果你的速读能力很强,而且能够有这样的记忆水平,那么就相当了不起了,只要你想学,天下就没有你学不会的东西。
速读后记忆的训练方法有两种:第一,就是每次速读完之后的回忆。回忆的时候,千万不要像背诵那样,不仅效率低,而且对于速读水平的提高没有任何好处。而应该首先回忆文字形象,以及文字在书页中的位置。虽然很模糊,但是可以据此反射出文字意义。反复的这样练习,就可以实现第一种记忆。
第二,是前面提到的默写训练。也叫做一分钟默写训练,把一分钟之内看完的文章默写出来。默写的时候,以词汇为单位默写。这个训练虽然比较艰苦,但是其效果是非常明显的。
在大脑密码软件中,对于速读后的记忆主要强调的是意义记忆。这种回忆的特点是非常快速流畅,往往在不到一分钟的时间就能把一页书的内容回忆完,并且是完全印在大脑中的理解回忆。但是它有一个缺点,就是因为它是直接提取文字表述的意义,所以无法一字不差的把文字复述出来。对于一些细节或者短小的东西,用这种速读后的回忆也是千里马拉磨,派不上用场。所以速读者经常是这样的体验,看完一本小说,就可以把故事情节了解的非常清楚,然后和其他人可以讨论的热火朝天。但是却没法把里面的诗词歌赋、优美的句子背诵出来。看完一本技术书籍,可以很快把里面的方法或者作者要表达的观点了解的一清二楚,甚至立刻就可以用其中的方法放到自己的实践中去,但是对于其中的一些公式或者参数却记忆的不是很清楚。很多人说,这是速读练习不到位造成的。说这话的人,要么是不会速读的人,要么是一些机构的老师唬人的。速读本来就不是宣扬的那样,能一眼看好几行的飞速阅读,还能把文字完完全全的印在大脑里。那不是人类的速读,那是照相机照相。速读就是像一个“吸血鬼”那样,快速的吸收文字中的精华为我用,而不是像抽血机一样,把血抽出来放到那里看着过瘾。
而大脑密码记忆软件课程的训练,就可以弥补速读后的记忆缺憾。比如除了意义记忆以外,还有专门针对单词、公式等设计的瞬时记忆练习(瞬时指的是记忆时间,看一眼就记住,而不是记忆保留时间是瞬时的),以及机械记忆训练,用来训练一字不差的背诵能力的,比如用在国学文章的背诵,历史政治题的背诵,法律条文的背诵等等。而一些联想练习、图片训练、形象训练等,则是在记忆中在联想方面的一些补充。
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