我们经常看到一些人，他们学习东西特别快，往往都是在学习了某一类型的知识之后，能够把相关的知识也可以举一反三的学会，甚至一些看起来不相关的知识也可以触类旁通。而更多的人没有这种能力，他们只能一次学习某一类型的知识，而且还需要反复地学，反复的实践才能学会。

今天偶然被问到一个问题：思考的最高境界是什么？

我直接了当的回答，思考的最高境界就是不思考。

听到我的这个回答对方大吃一惊，如果是这样的话，那么我们辛辛苦苦的锻炼自己的大脑，训练自己的思维，最终不是要把自己变成石头吗？

上次直播的时候，有一个朋友提到了这个圣多纳释放法，当时我犹豫了一下，因为要说起来就得长篇大论，考虑到直播的时间问题，所以说了一下就过去了。当时我说，圣多纳释放法很多人用的不是特别好，因为不少人都是自己虚拟出来了一个物象，然后让这个物象去执行里面说的各种步骤，其实并不是自己在执行。有朋友说这太抽象了，到底是什么意思不清楚，让我再详细说一下。正好咱们这几次直播都在说这个顺其自然的问题，所以我就结合在一...

所有的马虎其实所对应的都是自己的一些缺陷，所以不要随便给自己贴上马虎的标签来安慰自己，而要分析马虎背后的成因，然后根据具体问题来解决，弥补自己的缺陷。

提到冥想大家都不会陌生吧，很多人都是知道冥想的，有的人甚至练习过一段冥想。都知道冥想是能够让内心归于平静，协调身心，修身养性的一种最好的方法，同时冥想练习得当的话，还可以摆脱强迫，焦虑，抑郁等不良情绪。那么冥想的根本目的到底是什么呢？

不知道你注意到这样一个现象没有，智力相差不多的人完成同样的工作，有的人能够把手边的工作有条不紊地有效率的完成，而有的人则是手忙脚乱，顾东顾不了西，效率当然也谈不上了。造成这种差异的原因是什么呢？

今天咱们要说的是灵感。为什么要说这个话题呢？就是因为前两天有的朋友说，假如咱们思维过程中都是由一系列的灵感组成的多好啊，想什么问题的时候出一个灵感，然后问题就解决了。
其实这个灵感不是什么特别的特别神秘的事情，

咱们每个人都有两套思维系统，一个就是大脑的本源思维，还有一个就是在各种思维习惯、思维习气影响下的思维途径，这个咱们叫思维的表达。大脑的本源思维，就是在没有意识刻意干涉下的大脑自由自在的思维，这个每个人都有。

不仅仅我们看到的，我们听到的各种声音、闻到的各种气味，尝的各种味道、乃至于我们的触觉，只要是你有意识的去感知的，那种直接的感觉都会被我们头脑中的思维所侵占，思维不会让你直接长时间去感觉那些事物，