大脑密码思维训练—文章阅读

大脑密码训练对于“心盲症”的改善有没有作用?

发布日期:2023-03-08 10:04
曾经有不少咨询训练的朋友说自己有心盲症,问大脑密码的训练能不能改善?
说到这个还曾经闹出过误会。最开始我理解的心盲症就是指的“无形象思维”。但是,心盲症其实还有另外一种解释的,那就是指一个人在情感和认知层面上对自己和他人的情感和需要缺乏感知和理解能力,可能会出现情感麻木、缺乏同理心、难以理解他人的行为和情感反应等问题。曾经有咨询的朋友说是心理科的大夫给自己下的心盲症的诊断,问大脑密码训练能不能治疗?我以为说的是“无形象思维”,所以提供了一些建议,但是后来很快发现相互沟通无法进行,然后查找相关的资料,这才知道他所谓的心盲症是指的“情感认知障碍”。对于这种,大脑密码训练是没有任何作用的,需要到专门的心理科去治疗。
这里说的心盲症,就是指的“无形象思维”。形象思维是指人们能够在脑海中形成图像、场景和视觉化的思维方式。虽然形象思维能力在某些人身上更为突出,但实际上大部分人都具备这种思维方式。然而,一些人可能会因为先天或后天原因而缺乏形象思维能力,这种情况被称为“无形象思维”。比如正常情况下,人们回忆事情的时候都是情景记忆占很大部分,也就是在头脑中重现一下当时的情景;而心盲症的人则大部分是以语义回忆,也就是以命题、语音等方式回忆。举例来说,如果问“你们家的客厅家具是如何摆放的”,正常情况是头脑中再现家里客厅的图像,而心盲症则会整理出一系列的语义语音。所以对于心盲症来说,脑补画面和白日梦的乐趣是体会不到的。
曾经有人提出过心盲症的检测方法,就是让测试者想象“红色五角星”,然后和下图对照:

如果是处于1和2之间,那就是心盲症(图片来自知乎)。
所以接下来讨论的心盲症就是指的“无形象思维”这个情况。
很多心盲症的人可能一辈子都不会发现自己有心盲症。发现自己的心盲症状,是因为一些偶然的事情,比如高中做几何题的时候发现无论如何也想象不出空间立体的图像;再比如十分严重的脸盲和路痴,等等。
心盲症也可以分为两种情况:
第1种,属于大脑结构方面的问题。先天性无形象思维很少见,一般是由于大脑结构或功能异常所致,比如有的人从小就没有形象思维,不懂得什么叫在大脑中想象图像,就算是做梦也就跟听广播剧一样,而没有平常人做梦的那种身临其境的体验。还有一种就是后天大脑受到过创伤,失去了形象思维的能力。
对于这种情况,任何后天的训练,包括大脑密码的训练要取得效果都比较困难。就算是有效果,也是有所提升而不是大幅度的提升,
第2种就是绝大多数所谓的心盲症,在小的时候形象思维是很正常的,只不过在后来的学习和生活中,由于大量的用到逻辑思维,导致自己的形象思维慢慢的被掩盖和退化。如果退化的比较严重,就会出现类似于心盲症的状况。这种所谓的“心盲”,做梦的时候是没问题的,会出现各种图像、情景。
这种情况所导致的形象思维退化,大脑密码训练是有效果可以改善的。而对于第1种就很困难。
大脑密码中关于形象思维的训练包括以下方面:
1,学会放松技巧,增加视觉化输入:很多人的形象思维能力差是因为大脑中努力刻意的行为,如果让大脑回归自然,是可以出现自动化形象的。这些训练包含放松训练、被动注意力训练、图片联想训练等。
2,构建形象化思维的平台:包括右脑启动训练、心像训练等。
3,训练形象记忆力;
4,自动化形象思维训练:形象思维和想象力并不是刻意在大脑中想出一些东西,或者说是“复述性画面”,而是大脑可以自己生成图像,并且这些图像就像有生命力一样,是自己变化的。这也是创造力的源泉。
另外,在大脑密码的形象思维训练中,会有“右脑”这样的名称。但是,大脑密码这里的“右脑”仅仅是一个形象思维的代名词,并不是现在流行的那种“右脑开发”。“右脑开发”是一个流行的概念,主张通过一系列的训练和练习来激发右脑的潜力,从而实现一系列的神奇效果。然而,这种概念并没有得到科学界的广泛认可,因为它基于了一些不准确的假设和误解。
首先,我们需要了解到左右脑的分工是有限的,两个半球之间存在着密切的协作和交互。虽然左脑和右脑的某些功能存在差异,但这种分工并不是非常绝对和单一的。大多数任务需要左右脑协同作用,而非单一的大脑半球。
其次,研究表明,大多数人的大脑都是具有可塑性的,即大脑的不同区域可以在不同的任务和经验中发生变化和适应。因此,训练和练习某些任务或技能可以促进大脑的发育和功能改善,但这不是特定于某个半球的,而是涉及到大脑的整体。
第三,许多关于“右脑开发”的训练和练习可能并没有充分证据支持它们的有效性。一些活动可能会帮助人们集中注意力、放松身心、提高创造力和想象力等,但这并不意味着它们能够显著地改变大脑的结构和功能。 因此,尽管“右脑开发”这个概念在普及和传播方面有其优势,但是它缺乏科学证据支持。大脑密码这里提到的“右脑”,是因为在开始构建训练体系的时候,根据人们对于这方面的普遍认知而写的,并不是指的“右边的脑”,而是指的“形象思维”这个功能。
最后说明一点,并不是有心盲症就肯定会有学习障碍,不乏有“高智商心盲症”。并且根据现有文献,智力水平相同的情况下,心盲者更擅长逻辑,并拥有丰富的感情,语言表达能力通常比较好。在大脑密码的训练中,不少人达到了慧觉E级,也就是头脑中出现疑问会自发思维并很快解决的阶段,头脑中的图像仍然不清晰,但是对于学习生活同样有很大帮助。

作者:网站管理员
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