速读训练介绍
你平时的学习生活中是否遇到过下面的情况:
1,一直想看完某本书,但是每次读的头晕脑胀发现才看了几页,导致这本书的阅读计划一拖再拖。
2,眼睛在某句话上来来回回好几次才能理解,听课看幻灯片才读几行就放过去了;整页书看下来理解的支离破碎,整个的阅读效率很低下。
3,好不容易读完一个章节,回头想想却发现脑子里几乎什么都没有留下。
4,工作或学习需要在短时间内看大量的书籍,但是根本就看不完;或者自己想充电考试需要看大量的参考书,自己没日没夜的看书复习,但是考试之前发现没看的书还好多。
2,眼睛在某句话上来来回回好几次才能理解,听课看幻灯片才读几行就放过去了;整页书看下来理解的支离破碎,整个的阅读效率很低下。
3,好不容易读完一个章节,回头想想却发现脑子里几乎什么都没有留下。
4,工作或学习需要在短时间内看大量的书籍,但是根本就看不完;或者自己想充电考试需要看大量的参考书,自己没日没夜的看书复习,但是考试之前发现没看的书还好多。
速读,就是用原来十分之一甚至百分之一的阅读时间,达到大于等于原来阅读效果的一种快速阅读的方法。比如原来阅读速度是每分钟300字,能理解记忆大约70%左右的内容;训练后以高于数倍的速度阅读,还是之前一样的理解和记忆效果,甚至理解的更好。速读的方法,不仅仅可以阅读小说等浅显的的书籍,并且可以阅读专业书籍等需要复杂理解的书籍。
你是不是不相信有这种高效理解、高效获取书本信息的阅读方式?那为什么对于一些你特别熟悉的书籍,你一看就明白一行甚至一段话说的是什么?这说明存在着“文字→意义”之间的直截通路。只是对于陌生书籍来说,文字意义获取之后,你没有把这些信息整理成能理解的信息的相应的“快速思维理解能力”。而熟悉的书籍用不着这种思维理解能力,因为信息你都熟悉,能把信息直接和自己的知识挂钩。我们的训练就是让你有这种快速摄取,快速理解信息的能力。
速读训练主要分为理解训练、记忆训练和眼睛的训练。
理解训练:理解训练是快速阅读的根本。当你热衷于风风火火的练眼睛,练视野的时候,当你用手指头导引着眼睛“飞快”的扫视的时候,你想没想过,就算你能看到再多的文字,你能理解的了吗?速读看字那么多,速度那么快,怎么理解的?所以转换理解途径,从原来的脑内发音→获取文字意义,变为直接用大脑的底层无声思维理解,从眼睛看到文字到理解几乎没有时间差。我们的课程不像传统速读训练那样用盲目的扩大物理视野或者速度冲击音读,用强制消音冲击理解力,代之以一种简便有效的音读切断技巧,任何人都可以在短时间内掌握,并由此建立另外的高效理解途径,做到眼睛看到脑中即理解到的境界,而且对练习者原有的阅读方式不会产生任何影响。
眼睛训练:周边视野开发,视幅扩展等训练,化复杂为简单,把灵活度眼肌训练和视野的开发训练融合到一起,可以快速有效的开发速读视野,为快速阅读打下坚实的基础;
记忆训练:学习速读中专用的意义记忆的方法(即大脑中理解什么就记住什么),提取记忆也是采用底层无声思维途径,在很短时间就可以回忆完一整页内容,而无需逐字背诵。通过记忆训练做到学习书籍轻松记忆的境界。