为什么自己的学习和生活总是不顺利?看看以下的缺陷你占了几条

发布日期:2021-08-12 08:19

不知道你是不是抱怨过,我明明很认真的在对待自己的生活和自己的学习,明明也很努力,但是为什么我就不能取得成就呢?有些阻碍你进步的因素是看不见摸不着的,你甚至可能根本就从来没有意识到这些。

1
是不是有严重的强迫性思维?

所谓的强迫性思维,就是心里已经明白了某件事,但是非要强迫自己反复不停的去确认;甚至强迫自己用某个特定的动作(包括精神层面的动作)去反复确认。这种强迫性的思维和观念就仿佛是外界叠加给自己的,自己心里很不情愿却不得不去做,所以很痛苦。

强迫性思维不是强迫症,强迫症是一种病理现象,需要心理医生甚至药物介入治疗。而强迫性思维几乎每个人或多或少都有一些,而强迫性思维的严重程度,决定了个人思维的障碍程度。举个例子来说,你有没有过这种情况:已经下楼了,突然想起自己的门锁还是没锁?虽然心里已经几乎确认我锁上门了,但是就是不踏实,有的人还甚至再去上楼看一下自己的门到底锁上没有。再比如,做作业的时候,一道题做完了,心里却非常不踏实,虽然心底里有一个声音,知道自己没算错,但是就是一个劲怀疑自己计算是否正确,还要返回去再算一遍。这两种情况就是典型的强迫性思维。

人在婴幼儿时期是通过自己的感官直接认识这个世界的,所以很多人回忆自己的童年的时候,都是感觉世界很美好。但是随着年龄的增长,人和这个世界之间就隔了一层思维的媒介。而这个思维媒介对于客观事物的还原程度,就决定了这个人的思维质量高低。强迫性思维严重的人,这个思维媒介往往已经大大的背离了事物的原本面貌,而是根据自己的意愿强行虚拟的一种思维模式。所以强迫性思维越严重,学习障碍就越大。这不仅反应在一遍又一遍的毫无用处的反复确认,浪费时间,更主要的是强迫性思维的人往往会自己虚构一个思维模式,在这个思维框架下去思考问题,大大的压制了自己的创造能力和思维的流畅程度。一些人所谓的悟性低,就是强迫性思维在作祟。

在咱们大脑密码训练里面,几乎每十几个人里面就会出现一个强迫性思维特别严重的人,训练举步维艰。

对于强迫性思维的解决办法,可以看一下我在知识星球里刚刚发的那篇文章。再说一遍,强迫性思维不是强迫症,通过自己的调节是可以解决的。解决掉强迫性思维,可能并不会让你的学习或者事业上立竿见影的取得巨大进步,但是最起码可以立竿见影的让你整个人的生活变得轻轻松松。

2
能不能真正的认识到自己?

人最难的就是真正的认识到自己。自己的优点是什么,缺点是什么?长处是什么?缺陷又是什么?自己的性格怎样等等这些,心里有没有一个明确的认知?是不是像看待别人那样能客观的看待自己?认识别人很简单,认识自己很难。和别人和解很简单,和自己和解难上加难。对于很多人来说,心里认为的那个自我对比于真正的自我来说,已经是完全扭曲的。

为了更好的说明问题,咱们可以从两个极端来看,其实大多数人是生活在这两个极端之中的,或者靠这个极端多一些,或者靠那个极端多一些。

第1个极端,谜一样的自信。自己永远是正确的,如果出现问题那肯定是别人的问题、环境的问题,但肯定不是自己的问题。我们生活中经常遇到这样的人,在外人看来,明明一件事情的失败,就是因为他自己的观念错误或者行动错误造成的,当你把这种错误给他指出来之后,他不是对你感激,而是脸红脖子粗的和你抬杠,极力否认这是他的错误,或者把犯错误的原因归结为外界环境或者推给别人。另外任何别人说的任何关于他自身不足的地方他也不能接受,他认为自己是完美的,接受了别人对他不足的指正之后,他自己的自尊心就会得到极大的伤害。这样的人就等于把自己包在一个厚厚的壳子里,任何对他有意义的事情他都接受不到。人在这个世界上是需要不断进步的,除了自己学习去进步以外,外界对自己的帮助也是十分重要的。而这种自我防御机制,就等于把任何外界的帮助拒之门外,对自己生活中的影响可想而知。这就等于把自己的进步空间给牢牢地封死了。还有一句话叫做谦受益满招损,也就是任何事情都不能骄傲,只要骄傲了必然要受到损失,这是为什么呢?也有很大一部分原因就是如此,当一个人骄傲之后,他认为自己做的事情都是正确的,自己就是完美的,任何对自己错误或者不足的指正都是没有道理的。他站在自己以往的功劳簿上不肯下来,但是任何事情都是发展变化的,过去在某一个地方取得了成功,但时过境迁之后,那种成功已经成为过去时了,需要再次进步了。但此时再进步已无可能,因为已经把自己的进步空间给堵死了。

第二个极端:谜一样的自卑。和第1个极端恰恰相反,这些人大大的低估了自己的能力,认为一些事情别人能做好自己就做不好,每一次做什么事情之前自己心里都要嘀咕,觉得自己没有信心,觉得自己是一个废物。以这样的心态去做事,自己真正能力的1%都发挥不出来。

正如前面所说,一个人能够客观正确的看待别人,却很难看到自己。所以要想真正的认识自己,那么就需要从别人的评价中去寻找。仔细的想想别人是怎么评价自己的,然后克服心理上的不舒适,把别人对自己的评价老老实实的还原到纸上,然后逐条分析。排除掉一些主观因素之后,把这些总结下来的自己的优缺点一遍又一遍的反复的看,积年累月的看,直到从心底里认知到这些。

3
能不能真正的认识到自己的位置?

能不能正确认识到自己在别人心目中的地位,以及在团队中的地位?

曾经有一个985大学的研究生,到我们科室来实习,进了科室之后,大家免不了对他的高学历要客套一番,但是他就认为别人的这种称赞就是发自心底的,然后就信以为真了。于是在自己的整个实习生涯中,都有一种高高在上的姿态。比如在科室开晨会的时候,他就总是直接向主任提出一些所谓的“合理化建议”,这些建议其实是一些根本就无法施行的假大空,但却语重心长的对主任说:“我这都是为了科室发展啊,希望主任你能真正的好好考虑一下我的建议,我认为咱们科室还是大有前途的,否则的话......”。

在带教老师给他授课的过程中,遇到自己不懂的,或者和书本上不一致的地方,他经常说的一句话就是:“这不闹呢吗,也不知你心里怎么想的,这根本就行不通啊。”

在和其他的同学和同事交往过程中,也是经常的指使别人:“那谁谁,你把水杯给我拿过来”,诸如此类。

其结果就是被整个科室孤立,然后自己感叹:老天不公,人们忌贤妒能。

后来听说这位老兄实习完之后,两年内换了好几种工作,每一种工作都是试用期未满就被辞退。

每一个人在心底里都认为自己是最重要的,所以也就同样的认为自己在别人心中也是最重要的,但是远远不是这样。参考一下别人的自己心中的地位,就知道自己在别人心中是什么地位。

就算是真的有本事,如果想在自己所在的团体以及社会中长久的发展,也要把自己的光芒掩盖起来,谦逊的对待别人,多做一些对自己对别人都有好处的事,在必要的时候要做一些损害自己利益,却对别人的利益有好处的事,坚决不能做损害别人的利益,却对自己利益有好处的事。

很多人都说,有本事的人都很有个性,那其实是一些人对自己社交障碍的自我解嘲。除非你的本事在团体中无可替代,所以别人可以忍受你的“个性”。否则的话,一旦有一个和你本事差不多甚至本事略逊于你,但是懂得谦和的人出现,你都会无可避免的被替代。更不用说像前面那个例子中自己没有本事,却觉得自己无可替代的人。

人都是在自己的成长过程中越来越认识到自己的无知,所以人也就越变得越来越谦和,越来越懂得敬畏。承认自己的无知并不是意味着自我放弃,而是意味着更好的完善自己。



作者:网站管理员
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