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原创文章，阐述大脑密码的观点和理念，严禁剽窃
有的朋友在我的文章下面留言，希望我说一下怎么在日常生活中修行，怎么能提高自己的专注力？因为自己在做什么事情的时候，总会被别的东西干扰。关于专注力，已经是一个老生常谈的话题了，关于这方面的书籍或者文章很多，我们今天从另外的角度来说一下这个专注力的问题。
他们的内心生活相当的丰富多彩，他们觉得独处的时候是一种享受，是充实自己，沉淀自己，洗涤自己的契机。他们并不是不善于社交，需要社交的时候往往是妙语连珠，沟通相当有效率，只是他们觉得那些无所谓的社交是浪费生命，耗费自己珍贵的时间。
很多朋友很好奇开悟之后是什么样的感觉和状态。所以也总是问我开悟的这个问题，我自己也只是窥到了一些开悟的踪迹，就勉强的述说一二，说对了说错了多包涵。
我们在日常的学习生活和工作中总会遇到一些烂人，这些烂人无时无刻不在释放着他们的恶意，面对这些恶意，不搭理吧，咽不下去这口气，反抗吧，往往弄得两败俱伤，还导致自己的形象受损，甚至人设崩塌。那么我们应该怎么对付这些烂人对自己的恶意攻击呢？
我想很多朋友都看过一本书，叫做《当下的力量》，也总听到别人说要活在当下。但是到底为什么要活在当下？怎样才能活在当下？ 很多朋友就这一点也和我交流过，但是他们所认为的那些根本就不是真正的“活在当下”，而是自己创造出来一种“当下的时刻”，然后自己去体会，此时已经不是当下了
冥想的真正目的是什么？是为了让你利用大脑，而不是让大脑利用你
提到冥想大家都不会陌生吧，很多人都是知道冥想的，有的人甚至练习过一段冥想。都知道冥想是能够让内心归于平静，协调身心，修身养性的一种最好的方法，同时冥想练习得当的话，还可以摆脱强迫，焦虑，抑郁等不良情绪。那么冥想的根本目的到底是什么呢？
有些人每天都是痛苦烦恼焦虑，甚至得抑郁症，而有些人是天生的乐天派，整天嘻嘻哈哈，没有什么烦心事，这是为什么？ 一些人之前是各种不良情绪缠身，但是经过顿悟或者修行之后，变得心态平和喜悦，他又是如何做到的？
不知道你是不是抱怨过，我明明很认真的在对待自己的生活和自己的学习，明明也很努力，但是为什么我就不能取得成就呢？有些阻碍你进步的因素是看不见摸不着的，你甚至可能根本就从来没有意识到这些。
有人说，人来到这个世界上就是来受苦的，因为每个人做任何事都不会是一帆风顺的，所以在遇到挫折的时候，学会如何正确的处理挫折是很重要的一项生存技能。
