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分类:思维训练 发布日期:2014-10-04

大脑密码训练者的训练经验和体会

作者:月影逐波

本文为大脑密码训练者的感悟,谢绝抄袭

我刚买软件那会,是在今年的1月份底,快要到2月份了。我那时对记忆术比较感兴趣,在寻找怎么训练。一天晚上,我在看一篇文章《图像思维训练-记忆术的基础》,就点进了大脑密码的网站,当时网页弹出了一个客服,然后就试着点了进去,加了客服QQ,问客服怎么开发大脑的想象力,我当时想象力比较糟糕,因为右脑长久受到了压制,想象图像比较费劲。客服推荐我购买脑力模块,可以开发右脑想象力。我当时比较纠结,我记忆力不行啊,想练记忆术就是为了提高记忆力的,但右脑的图像想象能力是记忆术的基础,那我还是先购买脑力模块吧。购买了之后,客服让我去论坛注册个账号,可以先看论坛上的帖子,我不喜欢看论坛,有问题就直接问客服了。第二天晚上开始看慧觉的教程。我发现,前面的内容看完了之后,到了看后面的内容就忘了前面的了,记忆力差真是糟糕啊,然后就不想看了。当时对大脑密码软件的体系还不了解,也没怎么想练。有天晚上我问客服,软件上的每个项目要练多久。客服说,等5.0版出来的时候,就是像关卡一样的过关训练,能力训练是一步一个脚印。然后我就索性不练了,坐等5.0版出来后再练。

我当时记忆力不行,想把脑力模块改成记忆模块。5.0版出来后(是在2月25号),我当时还不知道呢,在26号才知道昨天就发布了5.0版。

当时我一会儿就把音切呼吸学会了,然后第二天回学校了。之后的事情,就是在月大发表在脑力答疑交流区的帖子《发一个关于5.0训练的聊天记录》,这是我和月大的聊天记录。

现在来讲讲速读中的理解。(我全是按照我的感受讲的,大脑密码训练手册以前看过,现在也早就忘得差不多了,讲得不对的地方给我指出来就行了。)以我目前E级的思维水平来谈速读中的理解。

我觉得,无声思维和发音思维就好像是一个在太空,一个在地球。无声思维是在太空,因为是真空的空间,没有任何介质的阻碍,宇宙飞船在太空中飞行是没有任何阻碍的。

而发音思维像在地球上,即使用飞机飞行的话,还会被空气和风沙阻碍,为什么说用飞机飞行呢,这就好比传统的速读,即使阅读速度再快,心里还会发音,因为是有“杂质”的。

无声思维是大脑被动的感知外界信息。现在我就能随时用大脑感知外界信息,并且不是我刻意去运用大脑感知信息的,而是外界的信息不断地向我大脑传送过来,我的大脑就像一个感应器,或者说雷达探测器(不知道雷达探测器是什么功能),所有的信息都是快速地向我的大脑传送过来的。听到蝉鸣声,立刻就想到了蝉的形象,听到别人打开自家大门的声音,我立刻就想到了当时的画面,虽然和真实的场景也许会有所差别,但大脑的快速反应让我感觉与外界同步。

对于无声阅读,那次有很多人说我可能天生就会无声思维,所以练的很快,我说不是的,我感觉我是用发音思维比较多。毕竟这些年的学校教育让我们死记硬背,我的右脑被左脑压制的死死的,右脑能力也不太好。前几天突然体会到月大所说的思维不需要发音的这种感觉,我终于明白了这果然是聪明人的思维方式,没有发音的阻碍,思维流畅的感觉是多么爽啊!即使面对一群人,也不用担心会突然大脑空白,什么话都说不出来。用上音切呼吸,切换到无声思维的状态,可以灵感闪现,思维流畅,妙语连珠,幽默风趣,轻松应对一群人。

对于速读中的无声思维,感觉那些书上的信息像突然吸进我大脑里,又好像本来就存在于我大脑里,还好像文字意义从我大脑里涌现出来了一样。这些文字的意义,就好像本来存在于大脑之中,在我阅读的时候,相当于在恰当的时机从我大脑里涌现了出来,不需要主动费力地去理解文字,大脑自动把答案和文字意义释放出来并扔给我。

以前我认为看视频可以更好地吸收信息和知识,因为有画面、有声音,多种渠道让大脑接收信息;现在速读起来,就像看电影,而且是高速进入到我大脑里,所以速读吸收的信息量要更快更多。并且,现在我思考问题时很快就想到了答案,不到1秒钟,速读起来就好像那些文字的形象没有了,直接是文字意义到了我大脑里,而且没有时间延迟,好像本来就存在于我大脑里。我细细体会了几次,发现眼睛接触文字的速度比文字意义到大脑里的速度还慢一拍似的,无声思维果然厉害呀!

现在我认为,眼睛为什么还没有接触到文字,文字意义就到了我大脑里,而文字形象没有了呢?那是因为我们习惯了用左脑阅读,现在变成了右脑阅读、接收文字意义,当文字意义比眼睛看到文字还快一拍到达我的大脑时,我的注意力被牵走了,注重感受文字意义了,而眼睛就没有看文字了,所以说“文字形象没有了”的这种感受就是这样的。

无声阅读的状态就是:眼睛在看文字的一瞬间,大脑已经感知到了意义。就好像别人在向你诉说一件事情,你已经知道他说了哪些内容。瞬间就明白一段文字所说什么了,早已经“心领神会”了,用现在的词语叫“秒懂”!准确的说,在不到一秒钟的时间内,就心领神会了,只不过,答案和文字意义到来的太快,自己明白后才缓过神来,有时心里不放心还要去用平常的思维去验证一下。刚开始会不适应这样的状态,会很兴奋,因为这是“天才状态”!慢慢习惯这样的思维方式就行了。

现在我的感受就是:以前思维受阻,只能靠眼睛和耳朵等器官缓慢地接受外界的信息,发音思维真是一种低质量的思维。现在我的大脑能“感知”外界的信息,好像脑袋上每一个毛孔都是信息接收的渠道。外面有一只鸟在我的后面叫,在我家屋外,我能同步感知到,哪怕在任何一个方位,感觉我接收外界信息是畅通无阻的。这种接收信息渠道的改变,就好像是单行道变成了双行道,不,应该是四面八方都有渠道来接收外界信息,

“感知”外界信息,不再只是靠眼睛、鼻子那样缓慢的如同蜗牛爬一样的获取信息。我与周围的环境“同步感知”!

曾经我和月大讨论过,并且我总结出:无声思维就是瞬间想到事情的思维!那么,我们可以通过不断地想事情(用发音思考来想事情除外)来暂时屏蔽掉声音,脑海里只有想事情所使用的图像。在想事情的过程中,会不断联想到你正在思考某件事与之相关的其他资料,这些与之相关的其他资料被突然想到了,这短暂的思维过程应该成为“闪念”。在慧觉E级时,这些所谓的“与之相关的其他资料”被瞬间联想到了,这样的过程就是所谓的“大脑自动给出答案”了。然后月大说:“这就是慧觉训练的原理啊。大脑不可能保持空白的,然后用音切呼吸和放松营造了大脑的无声环境,于是大脑的想事情只能在无声环境下运行,从而实现你上面说的效果”。我当时惊讶:“呀,我竟然描述的如此正确。。。。。。”(我很少逛论坛,尤其是不爱看论坛精华帖和置顶帖,像我这种气人的会员估计月大也很无奈,哈哈)然后月大继续说:“大脑的放松越好,无声环境就越好,那么得到的慧觉训练也就越好。从开始的音切呼吸,实现最浅表的无声思维,到后面能注意力放松集中的深层的慧觉思维。直至禅定中的通晓一切的大智慧”。

我作了一个比拟:假如有一种高度智能的机器人,没有给它装上发音系统,那么它大脑内部都是以图像来处理信息的。我猜想,闪念应该是人脑特有的功能,用成语来说,是“灵光乍现”或“灵光一闪”,就想到了答案或解决事情的方法。但机器人要是有闪念的话,那就太厉害了,估计是使用高度灵敏、类似雷达感应器般的材料来做成,并收集外界的信息在不到一秒钟的时间内迅速发现敌情并作出反应,机器人脑内程序估计也会很快地出现应对策略。这只是我的一个猜想。

关于阅读时的感觉,我也有个比喻:看书就好像是水泼到了书本上,瞬间就浸透了,也就是瞬间被大脑消化理解了。

关于速读的理解,很多人不明白。我来详细说一下:文字只是描述一件事或表达某个意思的载体,很多人在阅读的时候,既想记住文字所表达的意义,又想记住文字形象,想二者兼得结果弄得半生不熟,意义只记了一半,然后文字形象大部分都没记住。所以,要把文字意义与文字形象分离开来。速读中最重要的就是理解,所以速读要记的就是“文字所表达的意义”。而这个“文字所表达的意义”我用一个比喻来说明:别人给你讲了一个故事,然后你知道故事讲的是什么内容了。他讲的故事和用文字表达这个故事是相同的内容,只不过他讲故事用的是声音,文字表达这个故事用的是简体汉字,这是两种不同的载体。一般人发音阅读用的是声音,是通过“声音”这个载体来理解的,我们这么多年的发音阅读习惯很难改过来,是通过“声音→听觉→大脑处理→理解”,无声阅读是通过“文字形象→大脑理解”,所以叫“眼脑直映”,也叫“视解”。我们阅读一篇文章是要知道文章说了什么内容,就是要抓取文章的文字意义,所以文字形象就不用管了,这叫“大脑摄取文字意义”。在一般情况下,我们只需要快速获取文章的意义就行了,所以文字形象不用管,除非要一字不差的记住文字,那就要用到机械记忆和照相记忆了。

关于速读中的记忆,现在我的感觉是:速读已经自动转移了重点,在速读中已经自动转移到思维和记忆方面来了。速读的理解部分由我E级的思维能力来解决,剩下的就是记住读过的内容了。就是这样的一个过程。

记忆是很重要的,读完的书不是扔一边就完事了,读过的书没记住,就等于没读。如果读书不记住,就是在浪费时间。

很多人阅读一篇文章,然后就忘得差不多了,也不去多看几遍。有会员不看教程,抱怨自己一直练不好,月大把教程截图给他看,然后他说“哦,我明白了”。有会员问我问题,我把他以前说的话截图给他看,然后他一脸尴尬和懊恼:自己以前都知道训练的重点,然后因为忘记了自己说过的话,结果又是训练不得法,处于深深的痛苦中。上次发的帖子,我给会员看,我感觉有个会员看了跟没看一样,忘了我说什么,然后抱怨自己一直练不好的,估计教程也早忘得差不多了,也不去多看几遍,一直处在痛苦和折磨中。就像这篇帖子,很多人看了一遍之后,不久就忘得差不多了,过了很久之后偶尔又看了这篇帖子,才发现,这帖子上早就说过了一些对自己很重要的内容,只是忘了,耽误了训练好久。。。。真是懊恼不已。

所以,记忆很重要,自己记不住的东西要多看几遍。

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