速读的体验和训练感悟

发布日期:2018-11-03 14:13
大脑密码训练者的训练感受,拒绝转载
关于速读中的理解,我来作一些比喻。我用最通俗易懂的语言,用“比白话还白话”的最接地气的语言,来向你们讲述速读中的核心奥义。
很多人都是卡在了速读中的理解上,到底速读中的理解是怎样的?很多人一直是一种模糊的印象,甚至是多年处于错误的印象中而不自知。下面我将使用几个比喻来举例说明。
用广东话和上海话说“中国”都是表达同一个意思,用自己家乡话(方言)和用普通话说“中国"也是同样的道理。当你看到“苹果",脑海里浮现出一个又大又红的苹果(也许是青苹果),当你看到英文单词"appe,它也指的是你脑海中浮现的一个又大又红的苹果或青苹果(用苹果手机的可能会瞬间想到 Iphone、Pad等苹果公司的电子产品),这就叫"“文字意义"。
当你用韩文说“你好”([发音是 an niang ha seyol,百度上查的),和用英文说" hello",表达的都是中文“你好"的意思,这就是“文字意义"。这些不同语言所表达的都是同一种东西,“这些不同语言”就是表达一样东西所使用的载体。因为不同地区、不同国家、不同种族的文化不同,在人类历史的发展中产生了各种各样的语言。语言不通、听不懂对方说什么怎么办?当然要找你和对方的语言都懂的人来翻译了。扩大范围来说,世界各国的领导人在一起开会的时候,会雇佣职位为“翻译官”的人来为他们讲解,使自己能听懂对方在讲些什么,以及对方要表达什么意思。这个“翻译官"所起到的作用,就是“语言转换机”的作用,调频在同一个频道上,使双方有“共同语言"。
关于用速读来看书。看书就好像你与作者对话,而书就好一个人。准确的说,你是一个倾听者,书是讲故事的人,“它“向你讲述字里行间包含了哪些故事、哪些内容。你的大脑是一个“被动接收器"。文字形象只是一个载体,它把文字意义“弹出来,瞬间“塞"进你的大脑里,以“自己消失"作为代价。所以当你去专心感受文字意义的时候,文字形象好像没有了,有一种“若有若无"的感觉。速读靠的是下意识的闪念,经闪念带出来与你正在阅读的内容相关的意义或想到的图像。因为下意识比显意识快,当你的显意识感受到意义时,眼睛看到文字感觉比意义的到来慢了拍。我们习惯了用左脑看书。当放松状态下我去速读时,我连文字还没看清大脑就已经感知到了文字意义,这回切换成右脑看书了。
关于书本,我认为这不过是记载前人故事的个媒介。前人的故事、历史事实、别人的智力成果都以文字的形式为载体,记载在由许多纸张制成的书本,存放于图书馆、书店里。当你打开书本的时候,它就向你讲述以前发生的事情、作者要告诉你他想说的事情,你在静静的听它讲故事,意义带来的图像就好像你在看电影。
在速读中,有一个词,叫做“眼脑直映”("眼脑直映“映的不是文字形象,否则那叫照相记忆),眼睛看到文字形象,瞬间文字意义就出来了,所以映的是文字意义。这个过程叫“视解"。眼睛看到文字,脑中立刻就有一个意义产生。和你平时看书的时候大脑里得到的那个东西一样,就是没有了发音理解的过程,平时看书是通过发音理解的,速读是通过看文字形象理解的。当你速读时感觉文字意义不断进入你的大脑,或者说从大脑里涌现出了文字意义,就是走在了正确的速读道路上,有人说就好像“喝水一样流畅舒服"。
关于视野,月大说:“其实人眼不进行任何训练,都有32k书的三分之一行那么大。这个基础足够可以用来掌握无声阅读。而且阅读速度应该可以在每分钟1500字以上。纯熟以后,在大量的阅读过程中不断的有意识扩大视觉注意力,渐渐的过渡到一目半行,行,双行,直至多行。视野是在海量的阅读中练出来的。"
有会员问我:“月大说的速读的时候眼睛要像秒针一样动,这个很难啊,不知道能否赐教一下?”
眼睛在阅读的时候要杜绝扫视!速读的过程是眼睛一跳一跳的,每次跳动中的眼停的时候摄取文字,而不是从左到右的扫视,这个应该注意。眼停,眼跳要按照你最舒服的速度进行。就像钟表的秒针一样进行跳动,停住。每次眼停获得的文字数目,是你视幅大小。这就是为什么说眼晴要像秒针一样动了。眼睛看文字要平均分配注意力,就好像你在看一张长方形图片。当你的理解能力上来了,能够理解更多的字时,视野就逐渐扩大,增加字数,然后以同样大小的视野移动狠睛,就是上面所说的眼睛像秒针一样跳动视幅的大小就是一个理解单位的问题。当你看两个字瞬间看懂了,然后看四个字瞬间理解了,然后一个句子、半行、一行,当你把段文字像当成一个词语一样来瞬间理解的时候,然后你就知道什么叫一目多行、一目半页、一目一页了。
关于大脑感知。昨晚熄灯之后,舍友喝矿泉水,瓶子响的时候,我的大脑里瞬间就出现了矿泉水瓶子的形象,这不是我刻意想像的,而是受到周围环境的影响被动感知的。
我问过月大:“我的思维能力从速读中得来,和你是同一条路子吧?“
月大说:“嗯,是我的简化版,没有走我的弯路。”
这么说,我算是比较幸运的了。我接着问月大:“你研究了这么多年的速读,被我一下子学会了,是不是很无奈?"没想到月大的回答出乎我的意料:“我巴不得都这么快学会呢!这样我就心安了,追求也就到头了。"
大家按照正确的方法,早日练成速读吧,这也是月大所希望
作者:网站管理员
浏览次数:1

分享到:

推荐文章

选择大脑密码,拥有源自能力提升的魅力和高效卓越的人生!