大脑密码思维训练—文章阅读

训练感受:训练前后的阅读效果对比

发布日期:2016-05-02 16:36
此文为论坛用户“任性的猪”所写。如果作者感觉发布到这里不合适,请留言告知。大脑密码训练者感悟,谢绝抄袭。
我是大概三个月前开始的大脑密码速读训练。训练了一段时间,赶上大脑密码升级到5.0,然后开始按照5.0版的软件继续练习。
训练前的阅读状态
典型的一字一读。阅读速度很慢,而且累。总是听广播说,俄罗斯人均阅读多少本书,以色列人均藏书多少本,我也想大量的阅读,无奈阅读效率不行。每次信心满满的打开专业书本,看不到半页头脑就开始累,看不到两页眼睛就开始酸,看个十几页书就头晕脑胀,只能作罢了。更要命的是,阅读后脑子里还没什么印象,只能回忆起只言片语。读小说稍微好些,但是有一个毛病,就是读到后面,总感觉前面有些地方没有读到,有遗漏,于是再回去看,结果看完后发现没有什么漏掉的地方,然后再回来接着读。读一段之后,又往回看,这样周而复始,感觉好累。
训练的波折
在使用大脑密码之前,按照某某软件和某某全脑速读练习过,也似乎取得了进步,但是始终感觉不是我要的速读。因为眼睛很累,理解也模棱两可,不顺畅。后来看月影写的自己的训练经历,才发现他也有我这样的一个时期,其实什么都不是。咨询月影的时候,他说的“哪怕速度没有明显的提升,却学会很轻松的阅读了,也是一个巨大进步”,我是深表同意,心有戚戚。身心轻松基础上的阅读,才是享受。享受基础上的速读,才是真正的速读。于是下定决心,练习大脑密码的速读。
训练后,最大的一个障碍,是学会音读切断方法后,发现自己训练时,似乎还是有大脑发音的存在。于是开始纠结这个发音,导致好一阵子没进步。后来咨询老师,才知道理解发音和反射发音的区别,才知道自己的这种发音根本就没必要理会。放下担子之后,才慢慢体会到无声理解那种独立于读音之外理解的感觉,也开始明白老师说的“受发音干扰,只能说明无声理解途径不稳定”的话是什么意思。
然后第二个比较明显的突破点,是用眼。训练到闪示阅读的时候,发现程序上的理解没问题了,但是自己阅读书本却始终没有感觉。咨询老师,老师告诉我了原因,原来是自己视点不稳。就是说,眼睛在扫而不是跳,跳停的时候,眼睛没有停止住,而是在飘。最重要的是,大脑理解的时候,眼睛在动。这是最大的忌讳。因为中心清晰视野的文字会反射发音,眼停的时候是理解的时候,如果眼睛还不断的飘动,那么就有很多反射性的发音。这样对理解是严重的干扰。克服的方法,就是练习视幅训练,注意眼停,眼跳。自己阅读的时候,也是眼睛跳动,停的时候就彻底停住,然后再跳,再停,由不习惯到习惯。
现在的阅读状态
一目半行,瞬间理解,速度大概每分钟三四千。读完能回忆到百分之七八十的内容(意义内容。我想训练过的人都懂吧),非常艰涩的书,第一遍看不懂,第二遍基本都能懂。就像听人讲话,感觉没听懂,于是说“老师你再说一遍”,然后“奥,懂了”这种感觉,而不是以前那样,看不懂,然后一字字的细抠,还是没抠明白,再抠,什么时候抠明白了什么时候算。关键是轻松和享受。再也没有打开书本后的负担,眼睛随意跳动,然后就理解了,这种感觉很好。泡上一杯茶,打开一本书,在书中畅游,和作者心灵对话。悠哉,美哉。我不准备再往后升级了,一来我感觉现在的速度和效率完全够用,没必要再耗费心思研究面式阅读的理解。二来我总感觉一目多少行的阅读,会丧失一些细节的把握,影响阅读乐趣。
忠告
1.,根据自己的需要,找准自己的目标。发现论坛里,很多人自己都没有一个计划,不知道自己要得到的究竟是什么,只是好高骛远。
2. 总结问题,得到解决。自己解决不了的,一定要找老师,我就有过这样的经历,自己认为想了半天认为对的,找老师一问,才发现其实完全错了。而错的这部分的关键程度,决定了你到底要绕多大一个弯子。如果你根本的原则上都错了,那就别指望练好了。
作者:网站管理员
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