大脑密码思维训练—文章阅读

经典教程解析(3):波动速读法

发布日期:2015-11-12 11:53
波动速读法从出现之后,就有很大的争议。一来是因为其描述的效果的惊人:一页页的快速的翻书,还能读懂记住;二来是因为很多人训练之后,都没有达到其描述的效果。那么七田的这种波动速读法,到底有没有可能实现?我认为,完全是可以的。只是,实现起来非常困难而已。为何这么说,是因为在一些禅修大师看来,所谓的波动速读法,只是禅修中的一些不值一提的小技巧。而说到底,禅修就是一种高级的右脑开发。比如南怀瑾大师,他是这样看书的“我一朋友说南怀瑾先生人还是不错的和蔼可亲,不过喜欢吹牛夸海口,竟然说自己看完了大藏经、道藏,四库也差不多翻遍了,牛都不知道吹哪去了。朋友就跟在南先生的屁股后面考察他,东搞一下西搞一下,后来发现南先生看书不是看书,而是在翻书,完事合上即可出口成诵,第二天讲课便能信手拈来。以前南先生给国民党老一辈上将中将们讲传统谋略,为此特地在很短的时间里面重新通读了一遍二十四史,边读边哭说是替古人担忧。朋友还特地钻进四库推敲各种版本,最后恍然大悟:“先生确乎于中国文化已臻入奴出主、信手拈来为我所用之境。”
说到这里,我想到了曾经风靡一时的“十倍速影像阅读法”,号称一页页的快速翻书,直接把文字读进潜意识。练习者也是多多,效果却差强人意,就算有些效果,也是其借鉴传统速读法的其余步骤的效果,而影像阅读这一步就是一个安慰剂效应。这在NASA已经专门试验过,就算影像阅读的培训专家,用影像阅读法读透一篇文章,比用传统读书法还慢。而波动速读法也是一页页的快速的翻书,也是用类似看三维立体图的眼光去看文字,也是像感受光波一样的感受文字的意义。不同的是,波动速读法是当时即刻感知到文字的内容,并记忆;而影像阅读法是需要活化之后才可以的。这里有一个关键点就是,影像阅读法的“用摄像焦点把文字读入潜意识”这一步,对绝大多数人来说,是根本就行不通的。这么说的原因是,既然摄取进潜意识,那么肯定不是左脑的对文字意义的理解和分析,因为这种意识处理的线性的信息,是肯定被左脑隔离在潜意识之外的。那么,进入潜意识的就只有一页页的文字符号,被当做图形一样读进潜意识,然后在活化期间,潜意识对这些文字符号进行整理,分析理解。而对绝大多数人来说,他们的右脑根本没有这种高效的通路,所以所谓的影像阅读法,只是一厢情愿而已。影像阅读法中强调了潜意识,而且依赖潜意识,但是对于潜意识的导引还是用的语言,比如“放松、放松”,或者“我已经吸收掌握了所有的文字信息”等等。而七田的潜意识导引,就是用的想象,这更加接近潜意识容易接收的方式。按照七田的说法,左脑是先有原因再结果,而右脑是先想象到结果,然后就会自发的想办法实现。在这一点上,七田比影像阅读就高出一筹了。
一提到七田的波动速读训练,很多人就想到了黄卡训练,曼陀罗训练,ESP超能力训练等等。很多人也是从这里开始训练的。但是,有一个关键点却忽略了,而且直接导致了训练的失败。那就是冥想和呼吸法的训练。小孩子6岁以前用的就是右脑,他们用不着特别的训练直接就可以上手波动速读,七田真书中所有的例子,都是孩子的,而成人的很少,就算有,也不是波动速读的例子,而是偶尔看到图像。因为对于成年人来说,必须要经过冥想和呼吸法的练习,才能把大脑从左脑的工作状态调整到右脑的工作状态。而我们的大脑一般都是“左脑状态”,右脑机能被遏制。如果保持这种左脑状态,再怎么训练都是无济于事,因为左脑的壁垒作用,直接进行右脑训练的话,仍然是左脑在工作,信息只能进入左脑,是不会进入右脑的。所以,降低左脑的意识水平,将脑波降低到θ波状态,必须要做的准备工作,是盖高楼大厦的地基。而放松、集中,就是进入这种状态的钥匙。放松的方法:自我催眠,全身放松。集中的方法:丹田呼吸。放松、集中加上放松的暗示,让脑波降到θ波状态,就可以进行想象训练了。小人想象、木棍想象、夕阳想象等。而右脑的四项潜能:共振共鸣的潜能、形象化的潜能、高速大量记忆的潜能、高速信息处理机能也就会发挥作用。这就是为何很多老僧或者禅修大师为何理解记忆那么好的原因。南怀瑾说,任何一个有点禅定功夫的人,一页书在眼前闪一下都应该能记住。
还有一点,就是心性的培养。对于我们成年人来说,如果真的开发了波动速读能力,那么右脑其余的功能也会随之出来。能不能承受住,就得看自己的心性修养了。这可不是胡说,有兴趣的可以看看《给照相记忆泼点冷水》,以及《右脑开发副作用的讨论》这两篇文章。
关于心性的修养,七田真也提到了“如果我们培养了对周围所有事物的爱心,同时拥有与周围事物调和的心情,我们的右脑感觉就会变得异常敏感。如果没有培养一体感、调和心和爱心,那么就无法激发我们的右脑想象力”。
剩余的训练,比如黄卡、曼陀罗卡、三色卡等等训练,这里就不多说了,网上有很多关于这方面的文章。不过需要特别指出的是周边视野的利用,它和右脑水平息息相关。在速读训练中,有一些右脑好的人的视野非常容易打开,而有一些人的周边视野,是无论如何也打不开。一般认为,周边视野的开发,是眼睛视网膜的问题,刺激杆状细胞活跃就可以开发视野。但是,现在的研究认为,周边视野的运用,还和脑内的皮层神经有关,这些脑内神经发达,周边视野进入的符号信息就能被看得清楚。所以,右脑的开发基础,决定了周边视野是否能得到开发。
最后,肯定会有人说,左右脑的划分本来就是伪科学,你还啰嗦这些有什么用。可以参考我的另外一篇文章:左右脑的划分是伪科学吗?
作者:网站管理员
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