慧觉思维训练的核心,就是大脑无声放松环境的创建、以及这个环境状态的保持。
慧觉思维训练,就是在大脑放松而无声的状态下,创建出一种高效快捷高精度的思维途径的训练。慧觉思维训练中,可以分为以下的等级:
入门级:各种方法、状态的适应与调整的时期。
A级:大脑放松空明而舒适,进入A级状态稳定后,不会再有失眠的情况发生,而且大脑会得到比普通睡眠更好的休息。
B级:一个过渡阶段,在空明的大脑状态下逐渐产生闪念或图像思维,但是只能在练习以后意识到。
C级:同步感受到大脑慧觉状态下自发产生的闪念思维和图像思维。
D级:能在慧觉状态下,用闪念思维和图像思维解决一些问题,至此无声思维途径初步创建。
E级:能在慧觉状态下,熟练的用闪念思维和图像思维解决问题,甚至身临其境的图像体验。至此无声思维途径构建完成。
E级以上级别,不属于必修练习。有继续进行身心修炼的,可以根据教程继续训练。