大脑密码思维训练—文章阅读

无声思维下一些实用记忆技巧

发布日期:2018-10-15 22:17
我们大脑密码的训练,重在本源性的记忆力提高,而不是我们常见的一些记忆技巧的训练,但是这并不是排斥记忆技巧,相反,一些好的记忆技巧会让你的记忆能力更上一层楼,甚至起到画龙点睛的效果。
下面我就说一下我常用的一些记忆技巧。
首先说使用这些记忆技巧的必要条件
1.,软件中的音切呼吸训练必须做到位,体验并能使用到浅层的无声思维。
2.,软件中的图片或者文字联想已经过关,很随便的就可以用初步的无声思维联想到很多东西。
不是必须,但是非常有帮助的条件软件的意义记忆和机械记忆小有成果
如果已经具备了这两个必要条件,那么下面我说的就很简单了,当然这也并不是说,如果你不具备这两个条件,下面的这些方法就不能用,但是用起来有些困难。
【长篇文章的记忆
我们先从篇幅比较短的文章说起。具体步骤是,
第一,你要先把要记忆的这篇文章先理解。不要求多么精确的理解,但是你必须知道它说的是什么。
第二,要求你掌握一种能力,就是一眼看上去能找到文章的断点所在什么叫文章的断点,就是你在背诵的时候容易卡壳儿的地方。找断点每个人的情况都不一样,但是一般来说是一些并列性的、互相之间没有明显的逻辑关系的东西。比如常见的第一.......,第二.......;第一点.......,第二点......这样的。也有可能是并列的一些词语。
找断点的过程很简单,一眼看上去凭借第一印象,就应该把断点找到。因为这是凭着自己长期背诵的经验很容易做的一件事情。如果你找断点找好几分钟以上,那肯定是不对的。这个不用逻辑分析,就是凭第一印象去找。
第三,找到断点之后,就是用无声思维的方法,快速的在断点前后做一下意义连接。做这个意义连接的时候,就用到我们的无声思维了。为什么我说无声思维是必须条件,因为你要想着断点前面和后面的文字的意义。如果不会无声思维的话,根本就不知道我说的这个“前后的文字意义”指的是什么。同时想着他们,然后稍作等待,这两个意义之间就会自己建立起一种意义联系。这种以联系可能很含糊,你也不用非要把它想清楚,或者非用语言表示出来,有一种心知肚明的感觉就行了。
这种连接是遵从文章的本意的,所以不要和一些记忆术那样荒谬的联想混为一谈。下面我们举一个断点的例子(红色三角为我自己的断点)。
广府文化指以广州为核心、以珠江三角洲为通行范围的粤语文化。作为岭南政治、经济和文化的中心,前后历经2200多年,被誉为“岭南古都”,是岭南文化和▲粤语等的最早发祥地。
 
对于一些篇幅比较长的文章,我们找断点的时候,一定要遵从先大后小的原则,也就是先从整体框架上找断点,一般就是刚才说的“第一点,第二点”这样的东西,然后在找小的细节方面的断点。比如说一段文章有好几个自然段,你第一步要遵从先大后小的原则,在这好几个自然段之间的断点,做意义联系。然后再找每一个自然段里面的断点,做意义连接。举例如下,其中蓝色方块为大断点,红色三角为小断点 :
广府民居通常指大珠江三角洲、粤西地区的建筑。岭南气候炎热,风雨常至,通风与阴凉的要求是岭南建筑的共同特点。其一是依据自然条件(包括地理条件和气候特点等),体现出防潮、防晒、防火,通风性能良好等功能特点。其二是大量吸取西方建筑精髓,体现了兼容并蓄的风格。广府早期的民居建筑,较为明显受到江南地区建筑模式的影响,官僚地主阶层常常是四五代人聚族而居,建立封闭的建筑群。最初的砌墙材料有三合土、卵石、蚝壳、砖等,清代以后多用青砖、石柱、石板砌成,外墙壁均饰以花鸟、人物图案。
 
以上说的是一些普通的文章,但是我们记忆的时候还有一类,就是特别难懂的东西,比如说国学文言文,一些诗词歌赋等。此时怎么建立断点联系呢?
这种情况的话建议把文章读出之后,先尝试背诵一遍,在背诵的过程中,你就知道哪里是你卡壳的断点了。而且在你读和背的过程中,你大脑中已经对文章的意义有所了解,在建立意义联系的时候,大脑中也不会空空如也。大脑会自己挑选你理解到大脑中的东西做联系。
另外还有一点,就是文章中数字的记忆。练过记忆术的朋友都知道,在记忆术中数字是通过数字桩来记忆的。也就是110个数字桩,每个数字对应一个图像。但是我们这里不提倡这样做,一个图像反复用,会导致互相混淆。建议是根据文章上下文的语境和意义,对数字做谐音联想,具体问题具体分析。
这样,我们通过找到这些卡壳的断点,然后做意义链接,就可以把整篇文章串起来。结合你已经训练好的意义记忆或者机械记忆,那么背诵一篇东西是非常简单不过的。有一点需要提醒的是,最好在记忆的时候,把断点标出来。以后复习的时候,断点就不要再换。这样才能巩固记忆效果。
【公式、代码的记忆】
总体的方法是,脑中想着公式或者代码的意义(含义),去看公式或者代码,看一两遍之后,尝试回忆。回忆过程中会遇到断点(或者说对于你自己的记忆难点),再用上面说的方法。
【单词的记忆】
还有一个就是单词的记忆。单词的记忆,我在前边日志中已经写过相关的文章。大家可以去看看(如何背单词最有效),就不再赘述了。
 
作者:网站管理员
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  1. 购买软件前想了解无声思维是什么;
  2. 训练过程中想知道此训练的原理何在;
  3. 训练某项目过程中需要查询注意点;
  4. 已完成软件的训练,想进行更高级的无声思维训练

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