大脑密码思维训练—文章阅读

成人的潜能开发练习

发布日期:2015-11-06 15:15
一般说来,在潜能训练方面,年轻人比中年人的优势要大很多。脑力和精力是一方面,另一方面就是时间问题。很多人都是在步入而立之年后,在工作、家庭、社会的几重压力之下,才发觉自己的能力很差,以至于应付各种日常问题捉襟见肘,更不用说那些职称考试,充电学习了。于是,提高个人能力成了迫切的需求,但是此时已经没有了多少可以自己支配的时间。毕竟一家人生活的重担落在了自己肩上,整日为了生计而奔波,哪还有时间训练自己的潜能?年过四十训练大脑密码的人也不少,有很多人就是因为时间问题,而不了了之。但是,也有训练之后有很好效果的人。总结一下,这些人的经验就是:
1.不在乎成败,每日安排训练为必修功课。根据自己的时间,明确自己的目标,哪怕每日抽出二十分钟,甚至十分钟训练。训练的时候,不求有功但求无过,抱着一颗平常心练习,哪怕就是机械的重复。日积月累之下,忽然发现自己看书能看进去了,记忆力提升了,心态平和了,反应灵敏了等等。有的人和我交流说,进行大脑密码的练习,就是给自己一个改变的机会。不练习,可能就这样碌碌无为下去了,练习的话,自己的能力就有可能不知不觉的提升。而自己付出的,就是每天十几分钟的练习而已。
2.有些人喜欢思考问题,条件限制,自己独处的时候不能训练,就用来思考。每天看一下论坛的教程,然后列出自己要思考的问题,在辅导下自己探索,每天解决一个,就是前进一步。比如慧觉思维训练,核心要点就是那么几句话,但是阐述起来可能就需要几千字几万字。而一旦有所悟,就可以随时随地的验证。对于软件训练,也成为了验证自己想法的工具。当明悟了一个问题,就抽时间打开软件,在训练中验证一下。此时的5分钟就等于不明所以的机械训练的50分钟。每日乐在其中,甚至成为了又一个精神寄托。
3.兴趣所在,功效必至。对于奔波于尘世的我们,每日大脑紧绷,超负荷的思考和工作,于是神经衰弱,失眠就成了很多人的心病。而慧觉思维训练,一个重要的辅助作用,就是改善睡眠。很多人睡眠质量差,各种方法,甚至药物都试过,就是不起什么作用。而练习慧觉思维之后,虽然没有取得明显的思维进步,但是却惊奇的发现自己的睡眠没问题了,快速入睡,睡眠质量还挺好。于是慧觉训练成了每晚的必修课,而目的就是为了促进睡眠,而不求其他。这样平和的心态正好契合了慧觉训练的要义,大脑在不知不觉中一日日的得到改善,比如做梦变得有色彩了,清晰了;后来逐渐的闭眼后心像也能在眼前呈现,再以后心像开始随着思考变化,闪念思维也逐渐建立起来,不知不觉的达到了慧觉C级甚至D级。
总之,当你能把训练当成一种解脱负担的工具,而不是当成负担的时候,离成功也就不远了。
作者:网站管理员
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