大脑密码思维训练—文章阅读

感性、理性认知在潜能训练中的作用

发布日期:2014-09-16 11:35
先用课本中的知识解释一下这两个名词:
感性认知:人们在实践过程中,通过自己的肉体感官(眼、耳、鼻、舌、身)直接接触客观外界,引起许多感觉,在头脑中有了许多印象,对各种事物的表面有了初步认识,这就是感性认识。感性认识包括相互联系、循序渐进的三种形式:感觉、知觉和表象。
理性认知:理性认识是以事物的本质规律为认识对象,是对事物的内在联系的认识,具有抽象性、间接性、普遍性。 理性认识的三种形式有:慨念——对事物本质属性的概括,判断——在概念的基础上对事物的各种关系进行区分、识别;推理——由一个已知的判断推出昂一个判断。理性认识的这三种形式是认识的不断深化,具有递进性。
我记得当初学这些的时候,就被告知:感性认识是认识的初级阶段,理性认识是认识的高级阶段,是认知过程的一个飞跃。所以,在以这种思想为指导的教育下,我们的认知在开始阶段就被拔高,不注意感性认知的培养,揠苗助长到理性认知。 在社会活动中,理性认知确实有自己的不可替代的优势,但是感性认知的重要性同样不能被忽略。
举一个例子,看到一个苹果,绝大多数人的脑子里第一个浮现的就是“苹果”这个读音。而不是对苹果本身的一种感知,例如苹果的形状,味道等等。看到红色,绿色等颜色,很多人头脑中的第一反应,同样是“红、绿”等这样的读音,而不是直接在头脑中反应出颜色,或具有这些颜色的东西。
这些直接的感性认知有什么用呢?在潜能开发中,感性认知直接决定了训练的成败。
例如,在一些潜意识开发音乐,或者一些潜能开发课程中,都会提到“暗示”。比如,身体放松,大脑放松,注意力轻松的集中,等等。一些人用这些东西效果很好,而更多的人是根本没感觉。为何?这就是感性认知的作用。比如,说到身体放松,感性认知的暗示,是直接想到身体放松是一种什么样的感觉,而一旦想到这种感觉之后,大脑会自动驱使身体达到这种放松。反之,如果你一直在那里唠叨“身体放松,身体放松”,大脑就会一头雾水,认为你是神经病,当然也达不到放松的效果。其他的训练,也是这样的原理。
再比如,在右脑训练中,对形象思维的训练是必不可少的,例如,在头脑中浮现一些颜色,在头脑中组合拼装图形等。感性认知的人,是直接去想象颜色是什么样的,直接想到图像,让图像在大脑中变化。而理性认知,会在头脑中默念:红色,红色,我看到红色…….大脑无所适从。练习图像变化,会默念:拆开,拆开,合上,合上,而不是去直接思考图形。所以,很多人的右脑训练都是无效的。
还有在速读训练中,要求达到的是眼脑直映,感性认知的人,会直接去感知文字的图形形状,转化成最原始的文字意义。然后必要的时候,再通过理性认知去分析这些文字意义。而理性认知的人,会把文字转换成语音,然后逐个字、词的分析,组合,得出原始的文字意义,再去做综合处理。这二者的效率相差不止十倍。
在记忆中也是这样,感性认知的人,或者直接回忆文字的图像,或者直接顺口而出的去默诵出文本,有必要的话,去想一下文字的意义。他们的记忆是直接对这些本质的最直接的认知,所以记忆效果很好,读一遍就记住,看一遍就记住。这因为如此,古代的过目成诵的人才会那么多。而绝大多数人是通过理性认知去记忆东西的,看到文字或者读文字的过程中,不管有没有必要,必须去思考文字是什么意义,作者说了什么样的观点等等,习惯性的把本该在阅读分析中要完成的任务移植到记忆过程中。这种号称“理解记忆”的、我们从小到大一直被灌输的“高效的”记忆方式,恰恰是最低效的(这里说的是纯记忆过程,也就是死记硬背的过程,不是获取意义并记忆的过程)。
所以在潜能开发领域中,接受我们目前应试教育时间越长,限于其中的程度越深,开发大脑潜能就越困难。因为我们目前的应试教育就是揠苗助长的理性认知大行其道。感性认知是认知的起始阶段和基础,是创造力和效率的基石,而我们恰恰把这些基石拆掉,让理性认知大行其道,其实等于拆掉车轮的汽车。
作者:网站管理员
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