大脑密码思维训练—文章阅读

左脑、右脑和速读的关系

发布日期:2012-07-03 22:29
“全脑速读记忆“,我相信接触速读很早的朋友,都知道这个词。当初速读开始在我国传播的时候,就是用的这个概念,号称左脑右脑双管齐下,使阅读速度和效率得到难以置信的提高。但是随着速读教育的开展,又出现了很多的速读种类,比如,七田真的波动速读法,保罗席利的影像阅读法,等等。左脑右脑和速读见到底是怎么一个关系,速读又是怎么通过左脑右脑的配合来实现的呢?
首先,我们了解一下左脑和右脑的功能:
左脑:具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;
右脑:右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
我们大部分人的阅读,都是这样的:看到文字第一反应,就是去读,去发音(使用左脑)——根据发音理解意义(使用左脑)——对于文字进行综合整理,对文意融会贯通(使用左脑)——需要背诵的,用语音回忆(使用左脑)。由此可见,这种阅读就是左脑阅读,也就是看到文字头脑中念完才能懂,不念就不懂。由于发音的语言本身就有速度限制,这就直接决定了左脑阅读的效率的底下。
全脑速读是怎么样的呢?看到文字直接识别形状(使用右脑)——根据文字图形理解意义(左右脑配合,交换信息)——综合文意(左右脑配合,利用文字形状和头脑中的意义同时整理)——需要记忆的,用图形配合语言意义记忆(左右脑配合)。由此可见,全脑速读摆脱了语音的速度限制,把大脑解放出来,更主要的是,右脑的功能就喜欢大量的处理信息。反映在阅读体会上,就是眼睛一看到文字就明白,也就是还没来得及发音,早就明白了文字的意义。这样我们的阅读速度和效率就会得到巨大的提升。
那么使用全脑的速读到底有没有速度的限制呢?
当然有,这体现在两个方面:
第一就是眼睛的文字识别:一眼看上去,能看到多少文字,这直接决定了阅读速度。所以,在速读的训练中,眼睛的训练是必不可少的:
1. 眼睛的灵活度训练:使眼睛转的更快,以适应大量的摄取文字信息的需要。
2.眼睛的注意力训练:在眼睛跳动停止的一刹那,能否瞬间注意到视野中的文字。
3.视野、视幅的训练:在眼睛跳动停止的一刹那,能看到更多的文字。
第二,是文字的理解记忆效率:对于右脑交过来的文字信息,左脑是否可以及时处理。关于理解速度和效率的提升,一般通过以下两个方面:
1. 无声思维的训练:大脑密码的理解训练中,这个是核心的训练。也就是用大脑的“内语言”进行思维,通俗一点讲,就是用“不依赖语言的想法“进行思维。这样思维速度比发音思维会提升很多倍,可以胜任大量文字信息的理解。
2. 形象思维的训练:大脑密码的训练中,右脑的形象思维也是重要的训练。对于一些难以理解的东西,或者形象化的读物,用右脑的图形化思维,不仅仅加强理解效率,也可以加强记忆效率。
3. 快速阅读后的记忆:如果是采用那种发音的“背诵”一样的方法,是无法胜任这种高速的阅读的。速读之后的回忆,一般是通过右脑对于文字图形的瞬间记忆、文字意义的形象化处理和左脑对于文字意义的理解来实现的,所以速度之后的记忆效果更高。
知道了速读的生理限制,这样我们就可以去辨识一些关于速读的误区了:
第一,就是任何书籍都可以“一目十行”吗?
当然不是,就算通过大量的眼睛训练能达到一目十行,如果书籍所涉及的知识已经超越了你的知识范围,你也不可能一目十行的,因为左脑无法处理右脑交过来的文字信息,只能把其文字的表面意义摄取到。就算右脑很强的人,可以把文字形象完全记住(很难实现),也不能转化为自己的知识。所以,就算会速读,读量子力学和金庸的小说也不会是一个速度。比如这句话:“学生学习PLC课程的难点在于梯形图设计,在PLC教学过程中通过梯形图设计过程中的模仿法、补全法、经验法、分块法的反复练习”,字面意义都懂,因为每个字我们都认识。但是如果你没有这方面的知识,彻底明白却很困难。
那么速读对于有难度的书籍就没有了吗?当然不是,速读者照样会把看不懂的地方反复看,思考,体会,把握要点。遇到要记忆的地方照样会反复看,记忆。但是,所有的这些,都是在“速读”的另外的阅读模式下进行的,正因为这种阅读模式比传统音读要高明多少倍,所以以上的这些步骤也比传统音读的时候效率要高很多倍。而这个倍数,就是速读相对于传统音读的优势!举个例子,用传统音读的时候,看简单书籍(小说,童话等),是每分钟800字,看困难书籍(专业书籍,陌生领域的书籍)是每分钟100字,记忆一页文字需要半个小时。而训练速读以后,通过阅读模式的改变,这个数据变成了读简单书籍每分钟5000字,读困难书籍每分钟1000字,背诵一页书用10分钟。这才是衡量速读成功与否的标志。泛泛而论每分钟多少字是没有任何价值的,比如读小说是每分钟5000字,换成专业书籍还是每分钟100字,背诵一页书还是半个小时,这样的速读没有任何意义。
第二,速读就是练眼吗?
确实,目前见到的大多数软件、课程都是练眼,很少涉及到理解方面的训练。这仅仅是注意到了速读限制因素的第一个方面,而没有注意到第二个方面。而恰恰是第二个方面,才是最重要的。看到很多练习速读的朋友,还在执着的盯着一些训练图发呆,就感觉很可悲。因为,就算你不进行眼睛的训练,只是把第二个限制因素解决掉,就可以让你的阅读速度提高3——5倍,甚至更高。
第三,速读练好“右脑”就能实现,对吗?
受七田真的影响,这种思想根深蒂固。如果你仔细看过了我们的上述分析,你会知道仅仅依靠右脑是无法彻底实现速读的。真正的速读,需要左右脑综合开发。
写这个文章的目的,是为了各位有志于训练速读的朋友,对于速读的机理有一个清醒的认识,这样才能在鱼龙混杂的速读教程和软件中,找到真正的速读的敲门砖。另外这篇文章不涉及快速阅读技巧类的东西,如果对于其有疑问,可以参考这篇文章:快速阅读技巧和速读术的区别
作者:网站管理员
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