大脑密码思维训练—文章阅读

关于记忆术在学习中的应用

发布日期:2013-10-06 22:10
近来很多人问记忆术的问题,因为看到一些广告上说,几分钟记忆一本书的要点,什么训练一个月过目不忘,甚至一分钟记忆多少单词等等。为了揭开记忆术的神秘面纱,下面谈谈记忆术。所谓的记忆术,就是通过把陌生的要记忆的东西赋予熟悉的已经记忆的意义,从而通过联系来记忆。包括以下的一些方法:
第一,基础训练:通过联想找出一些不相干词语之间的联系,从而锻炼自己的练习能力。这是一个基础训练,除了本身有一定的用处(例如记忆关键词之间的串联)以外,也是一些高级应用的基础。比如,给出两个词:香肠 间隔。 这两个词之间没有什么联系,但是可以通过想象来建立联系:马路上每“间隔”一段路,就有一段“香肠”从地上长出来。
联想的时候有几个要点:一个是荒谬,这样才能记得牢;一个是动作,这样才能回忆的快。如果你能让自己置身其中,去体验和看到,效果更佳。练习的时候,先用一些具体的词,也就是可以很容易的想到形象的词。比如,苹果,电脑,文本等等。熟练以后,可以想象一些抽象的词,比如学习(形象可以用一个学生在书桌上写字代替),陌生(可以用外星人的脸代替,自己可以随意创建)等等。
如果你对于任何两个词在一秒钟左右都能想出这样的联系,就可以往下做:
第二,锁链法记忆文章
对于每篇文章,你都可以在理解之后,找出关键词,然后用上述的方法记忆。当然,你需要先把要记忆的文章理解,这样才能根据关键词回忆出原文。
找关键词的时候,最好也是找最能让你回忆出原文的关键词。关键词的密度越大,你的记忆负荷也就越大。
找出关键词之后,两两的进行联想串联。比如,关键词是 高级 基础应用 记得牢 这三个词,应该是高级和基础应用、基础应用和记得牢之间做两个串联。这样才能顺畅的一个不漏的回忆出关键词。
这种记忆方法,开始练习的时候可能不顺畅,甚至很慢。但是一旦熟练了,可以边找关键词边建立联系,类似于“过目不忘”的感觉。
第三,桩子法记忆琐碎的东西
所谓的桩子法,就是一些数字桩、地点桩,身体桩等等。
数字桩:从1到100,每个数字对应一个形象。自己根据自己的情况做一套这样的系统,或者到百度搜索,有人已经做成现成的了,你拿过来用就行了。要做到非常熟练,想到数字就能想到其对应的形象,想到形象就能想起对应的数字。几乎是条件反射一样。然后用到这些数字的时候,就用形象来代替,并和要记忆的东西挂钩。
用法1,比如记忆一些年号、具体数值的时候,就可以把数字分解并对应图像,然后和需要记忆的东西挂钩。例如,金田起义时间—1851.1.11,金田起义时,洪秀全的姨妈(18)因武艺(51)超强,被派领一对人马打头阵。(1.11 可想成一队队的人马,一人在前,其余在后这样就不会还原成11.1 了。要注意的是,分解数字一定要先把数字两位两位的断开,原则是:整数段要从后往前断,小数点后的数字要从前向后断。
用法2:一些琐碎的东西,比如一些凌乱的名词、地名等,可以和数字挂钩进行记忆。比如,记忆一串地名,可以从一到十和数字的形象挂钩,然后想到这十个数字,就能通过数字形象和地名串联起来。怎么挂钩,和基础练习之中的词语之间的联想是一样的。
有的人提倡,用数字桩去记忆长篇文章,或者历史题,政治题等。比如,先找出关键词,然后形象化关键词,然后用数字1到10记忆背诵一道题,用20到30再背诵一道题,这样。这样做的话,一来容易造成记忆混乱,二来增加了额外的很多记忆负担。所以,建议背诵这类的题,最好用锁链法。
地点桩、身体桩等等,就是用自己熟悉的地点,比如自己的卧室按照一定的顺序出现的事物做桩子,或者用自己的身体的部位做桩子,用来记忆一些琐碎凌乱的东西。
数字桩和地点桩等等,用作表演用处很大,用作学习作用很小。
至于单词记忆,现在有些人用什么荒谬联想什么的,号称记忆单词没难度。但是这样记忆下来的单词是纯属为了记忆而记忆,用到实际中还需要另外的一段适应时间,总体时间和直接去背几乎差不多。其实,记忆单词也有方法,可以参考 我是如何记忆单词的
作者:网站管理员
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